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心流让工作高效,生活愉悦

心流让工作高效,生活愉悦

作者: 小雨点和风 | 来源:发表于2021-03-18 19:23 被阅读0次

    多动症柔术运动员帕克里克,运用心流状态解决了选择困难的问题。

    多动症也称为注意力缺陷。

    一次,帕特里克在巴西柔术的比赛中,面临对手,无数招数在大脑中涌现,让他注意力难以集中,压力巨大。

    看了大脑专家奎克的的节目,他开始学习心流状态。

    意识到自己斗争的对象是什么?他开始全身心的投入比赛。

    在随后的柔术比赛中,帕特里克终于释放了自己高度集中的注意力,把自己关注的焦点从曾经让他分心的问题上移开,进入了心流状态,在之后武术比赛中表现的越来越好。

    帕特里克将心流运用到生活中,生活也愈发了出色。

    曾经无影而随的压力也得到了释放。

    心流让工作效率更高,让生活更愉悦。

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