这是一篇之前写的成长日记,今天精炼了一下发出来。本来是想写另外一个主题的,但是那个话题自己掌握不够,还写不出来。
2016年11月我订阅了笑来老师的专栏实现了我多年以来渴盼的思维系统升级。记得笑来老师说自己的母亲是图书馆长,在小时候就教会了他“你要的答案一定在一本书里”,父亲告诉他“慢下来让手指头记住”,“你并不孤独”,关键的知识点……正确观念是多么重要啊!
下面就说说我在最初的学习中建立的正确观念
我的第一次认知升级------注意力提升。
元认知能力,对于我来说,最深刻的是元认知的理解和践行,显著的改变了自己的认知视角,当我以一个观察者的视角来观察自己的思维习惯,情绪习惯,行为特质,一个全新的视角出现了,当我复盘自己近半年践行的过程,感觉到自己对自己的感知力增强了。
《戒掉你的抱怨》不要对自己抱怨,也不要对身边的人抱怨,抱怨是强烈的负面情绪,向内会伤害我们自己,向外会伤害亲人,破坏人际关系,更要命的是抱怨产生的强烈负面情绪让我们的无法集中注意力。注意力可是我们最宝贵的财富。
《你人生最重的枷锁是什么》,我突然明白了,长期以来心心念念的,提醒自己不忘过往,还以为是一种很好的心理表征,事实是枷锁一般圈禁了自己的心灵,现在想想后悔不以,还好,现在终于明白了。
通过元认知的调用,我发现了自己的注意力浪费到抱怨和过度关注过往,我开始逐渐在找回自己的注意力。
第二次思维的升级------方法论
在《送你一把万能钥匙》、《多维度打造自己的竞争力》、《为什么你总是“半途而费”》讲的都是方法论。从认识一个机会道理----与----把这件事做成,之间有一道巨大的鸿沟,很多笑友正在跨越这道鸿沟,如何让两者有效联通,那里就要用到方法论了。方法论实际是跨学科的知识的正确的链接,只从看了笑来老师的系列文章,我才明白了查理·芒格思特征。
第三次的思维升级------认知的盲区
一直以来自己把罗列当做了思考。以为罗列出一个个问题就是思考了,其实,罗列出自己头脑中能够想到的任何一个点,正确链接,找到关键点,想到解决办法,并解决问题这才是完整的思考践行的过程。那么又如何提升自己的思考质量,避免思维盲区呢?扩展学习,学习的知识要成体系,调用元认知能力和夸学科思维的能力解决具体问题,就能做到越来越有质量的思考,认知升级。
这就是我的三次思维升级
网友评论