2023-10-04

祝澜    2107天    2023-10-4

读书笔记：

SFBT相信：改变一直持续且不可避免地发生。SFBT咨询师将会积极探究当事人些微变化之处，协助当事人提升对改变历程的自我意识、自我监控以及自我协助。透过对当事人进展的发现与强化，帮助其达成所欲目标，并从小改变获得大改变。