含有丰富的胡萝卜素，人体可将其转化成维生素A，保护眼睛，促进骨骼和免疫系统的健康。
其含有的抗氧化剂，可消除引起疾病的自由基，预防疾病[机智]
多吃橙子，凤梨，芒果，木瓜吧[机智]
当然要新鲜的才行，否则适得其反[机智]
橙黄色的水果
含有丰富的胡萝卜素，人体可将其转化成维生素A，保护眼睛，促进骨骼和免疫系统的健康。
其含有的抗氧化剂，可消除引起疾病的自由基，预防疾病[机智]
多吃橙子，凤梨，芒果，木瓜吧[机智]
当然要新鲜的才行，否则适得其反[机智]
橙黄色的水果
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