今天早上跟李老师做练习，我想跟我儿子的关系越来越融洽，越来越亲密，但是处处碰到困难，我做了很多方法，都没得走到他的内心，付也付出了，做也做了很多，但是不管怎么样，还是他不接受我，还是没有达到心与心的零距离的链接，那么通过早上教练带我去看到了真正我的最大的肓点以及我固有的模式，我还是关注事情，没有去关注人，每次所做的都是，我想要的是什么？不是他想要的是什么？说话也不一样，我想说的不是他想听的话。结果就导致了还是没办法很好的沟通。
区分，自己与他人，我关注的是他回来我就做好吃给他吃，主动去接他，这样我认为是关心他对他好，不等于，他是这样子认为的。
人和事，我关注的事我怎么做，他都不理解我，不认可我这个做妈的用心良苦这件事情，而忽略了，他真正的需求，他当时的感受与当时的心情，他想要的是什么？他当时的情绪是什么？他的心情开不开心？我从内心当中，有没有真正去接纳他。是否放下我的看法与评判。是否做到焦点在外感同身受，去同理他，去爱她。
内部跟外部，我关注的是，我跟他没办法沟通，甚至还要跟他吵架这件事情，而忽略了如何调整我自己，他什么原因会这样子，你的方式方法，为什么让他不接受我如何去做，让他接纳我，喜欢我。达到一个幸福和谐的家庭亲子关系越来越亲密，一个目标。
正面与负面，我关注的是我跟他真正沟通不了，他很固执有负面情绪，而忽略了他平时在学习方面还是很自律，很上进，自信心非常强的一个好孩子。
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