复利效应模型

1、有木有你身边的什么现象能用复利原理来解释？

2、为了你能受益，用复利原理能改进你的哪些行为？有木有一直在复利的负循环中受到不断损害你的利益的情况？

3、规划一件未来具体的事情，要用上复利原理。要求是一件具体详细、可控、可执行的事情。

4、举的例子的那几个方面，你有正好暗中吻合的方面吗？有的话复述你是怎么做的？没有的话，你需要具体如何改进？

5、挑战题：有木有相互促进的三件事或者四件事？举例说明。

根据自身精力与学习意愿，选取其中一条或几条或者全选，用自己的话叙述出来。

1复利效应解释现象

a：学习即兴喜剧的时候觉得有趣，尝试去教几位朋友玩，在教的过程中，加深自我对游戏的理解，游戏背后的套路，利用原理来推导方法，教与学的复利。

b:焦虑与游戏的复利，每当感觉焦虑的时候会去玩游戏或者看游戏直播，尝试摆脱焦虑，结果加重焦虑，同时也会更加迷游戏。游戏与焦虑的复利。

2改善行为

读书模式与积极性。

采取浅读略看读书模式，遇到难题就逃跑，导致学习效率低，花费大量时间却没收获，学习的积极下降。学习积极性下降使得越来讨厌之前读书的模式。

今后改善学习模式，把知识吃透，全面元学习。

3复利计划

学习与写作。

学习是输入，输入的内容铺垫，可以更好输出，想输出必须有知识的输入。

每天学习心理学知识，暂定陈海贤老师《自我发展心理学》，每周进行俩篇文章输出。

4教与学

以教为学，在教的时候你需要去以初学者的姿态考虑内容，同时也需要降低自己的知识维度，回到自己最初开始的学习原点，变相去学习知识的原理，是一种深度的学习。同时以教为学处于学习金字塔最底层，是最高效方法之一。

5关联事件

读书与家教与关系

阅读量不少，学习刻意练习知识模型，在教弟弟学习，个人十分轻松，强调明确的目标，向老师多提问，学套路放弃题海战术，他在期末考试的时候取到100个名次进步，使得我们兄弟的关系非常要好。