我今天真的是很烦躁，这种烦躁来自晚上没有睡好，我昨天睡得很香的时候，老公把我叫醒，说腿痒，我给他拿了护肤露擦了，我是属于一醒来再睡着就不容易的，结果好不容易入睡了，他有叫我说有蚊子让我开灯，我都快崩溃了，然后不停属羊就是睡不着，感觉刚着闹铃就响了！我也不清楚自己睡了几个小时，但是一直处于情绪的低谷，所以面对的工作，感觉也是难又难~
生活中很多小事情会改变我们的情绪，让它愉悦，让它沮丧，甚至让它暴躁，而因此产生更好或者更坏的影响，就如同蝴蝶效应似的，波及到很远，控制情绪的确也是很难的事情，有时候情绪的来回我们不能总是发现，我就是因为睡眠会引发坏情绪的人。多年前，就因为室友听说我睡觉睡得比较死，而在我耳边不停叫，非要看看能不能把我叫醒，而大发雷霆，甚至最后和她绝交了，我特别不愿意别人半夜叫醒我，因为一醒我就不知道啥时候能睡着，干巴巴地睡不着的感觉太让人烦躁。
感赏日志写的这么情绪化，不写这些不开心的，想想开心的事情，原本以为还有20节外教课突然上不了，这原本是个悲伤的事情，但是转念一想，我正是因为有后面20节课的压力，才迅速地上完了之前的20节课程，而且原本也只有这20节是属于我的。所以这就是我应该拥有的，而剩余的则是有更好，没有也无所谓。
感赏能坚持写日志，用心洞察自己的情绪
感赏能够去看看事物的另一面
投射今天晚上能做个美梦，睡一个香香的觉
投射儿子真的能觉醒有自己的追求
投射老公的身体不适统统结束~
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