咨询的最初时刻

作者: 向日葵的春天 | 来源:发表于2023-10-23 20:28 被阅读0次

在第一节课,我们学习了咨询的最初的时刻。

面对新的来访者,影响咨询师真诚一致的因素:

先入为主的信息,挑选、预约。

预先的厌恶、喜爱、诊断。

性别、工作、职位、住址等带来的想象。

以前的咨询或就诊经验。

他人的介绍与评判。

来访者可能有不同的咨询期待、不同的人格、不同的过去。

最初的时刻是完全不平等的会面,咨询师要毫无耽搁的讲清这些状况,让来访者获得掌控感,去除不得不服从、依赖的感觉,尽力去除权利的不平等。

场景和开始非常多样,任务都是一样;开场白任务是真诚与接纳,开场之后就是开放式的会谈、建立信任。

现在我们有五十分钟的时间,我怎样可以帮助你呢

如果来访者实在不知道如何说,或者他希望更多了解什么是心理咨询

或许有的咨询师会说我想我的工作是帮助你说出心理所想的东西,可以  帮你把问题看得更清楚 ,我真的想试图了解你的想法和状态

咨询开始阶段的持续时间与来访者最初的准备直接相关。两个普遍法则:1.是咨询过程永远也不能匆忙仓促2.自始至终,心理咨询师的责任都是始终如一的提供核心条件,并在关系中保持权力的平衡。

来访者的预备性将会影响信任关系。有五个方面能够显示出来访者处于低准备状态:

尚未决定是否希望有所改变。

缺乏普遍对他人的信任。

不愿意在生活中对自己负责。

不愿意对咨询中负责。

不愿意承认或探索情感。

心理咨询师的各种开场白:

我们现在大约有50分钟的时间,你想怎样共度这段时间呢?

你为什么到这里来呢?我们现在有大约有50分钟的时间。

大概有50分钟的时间待在一起,请告诉我你为什么来这儿。

你想从哪儿开始?我们现在有50分钟的时间。

如果你准备好了,请不要感到拘束,你想从哪儿开始都行。

我所有的注意力都在你身上了,现在轮到你来告诉我想怎样利用这段时间。

(微笑)你好,一切都随你,你想从哪儿开始呢?

(微笑)需要我为你做些什么?

危机案例;在危机案例中,需要迅速开始咨询。我已经撑不下去了。面对这种开场白,心理咨询师显然需要立刻采用深层共感的方法

共感理解通常能够缓解危机,减慢步伐,并在 一定程度上释放来访者巨大的焦虑与恐惧

这并不意味着心理咨询师本人会卷入危机

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