一直以为，瘦人不适合跑步。在以前的健身中，从来没有把跑步放在重要的位置上。在大学时，每次体育课跑步，我总是倒数几个人之一。由于每次去健身房之前，先跑三圈即1200米，所以之后自己的跑步成绩也有了一定的进步。
最近看了一本书，名字为《跑步圣经》。改变了我以往对于跑步的观念，所以决定每天坚持跑步。这是我第一次真正体会到了跑步的乐趣，随着呼吸迈动着双脚，享受那种大汗淋漓的感觉，全身轻松真是痛快。
让自己健康且轻松的两种简单方式是：泡脚和跑步。晚上睡前泡脚，早上起来跑步。我不管瘦人是否适合跑步，我不管自己胖还是瘦，只要健康就好！从此，自己主要就坚持两种锻炼方式：俯卧撑和跑步！
在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”
跑步给了我一个清醒的大脑， 跑步给了我一个健康的身体， 跑步给了我一个平静的灵魂， 是的，虽然在世俗意义上，跑步很...
仙游马拉松是10月27号举行，那还有再过20天吧。 去年底参加福州马拉松之前，有一个月时间都没有跑，就直接参加了4...
灯火阑珊处，你在雨里摔倒……啊～跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步...
38摄氏度的高温下在大路边跑步，那种感觉就一个字：爽！ 很多次想哭，几次快崩溃，但是知道自己还没有到达极限。还没有...
顶着大太阳去跑步，再也不许偷懒啦
能想到最廉价的运动方式就是跑步了。 朋友说跑完步，感觉全身每个细胞都在大口的呼吸，好像和风待在了一起。 最近感觉不...
某一天开始的跑步，嘿咻嘿咻。在家里喜欢晨跑，早早的起来，天还没有亮的时候，黑漆漆的，跑着跑着就会天亮。突然就稀饭上...
晒一下今天的夕阳。今天阳光正好，被云彩遮蔽着非常的清爽，丝毫没有昨天的火热。 微风拂面甚是享受。 还是坚持跑完了两...
武汉在被按下暂停键六十三天后，今日宣布解封！ 今天的新增病例全部为境外输入。境外已达四十万。 跑步已坚持有一月有余...
今天也是很有成就感的一天，早起跑步，两公里跑加两公里走，然后吃完早饭再走回来，整个8公里，相当有成就感。 今天把车...
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