今天在去龙华医院路上总结了身上几种症状,希望通过推拿来解决,现实并不是我想的那样。
到医院等了很长时间的电梯后问前台护士怎么签到,得知要去推拿科里面,进门问里面的护士,护士头也不抬,声音很小,我又问了一遍才知道要先去拿凭条。走到机器旁插入卡看到挂号缴费的按钮,不知道怎么操作了。因为已经在手机上挂过号缴费了,点哪个按钮都不对。拔了卡重新插入,才看到旁边有很小的字体打印凭条。取了之后赶紧去送给护士。
过了一会医生叫号,问我哪里不舒服。我说背不舒服,有时候会疼,估计是久坐的问题。医生说看你现在的体态就是不对的,我听到后赶紧挺直腰杆坐的笔直,然后坦白知道坐直是对的,但坚持一会就累了然后就又驼背了。医生走到我后背看看说两侧不均衡,按按背问我疼不疼。然后开了一些推拿项目,告诉我还是要纠正坐姿,坐一个小时站起来走走。道理我是知道的,但是怎么做到还是需要去摸索的。
我提出的其它问题,晚上做梦肠胃不好的问题只能去内科看了,靠推拿解决不了。
我趴在床上,医生给我推拿,和按摩店里的相比力道稍弱。区别是按摩店里是皮肉,医生这里是按的穴位渗透到身体里了,酥酥麻麻的很舒服。二十几分钟后换上了理疗仪,电流通过触点到达肩膀,肉跟着颤动,闭上眼感受差点睡着。
以前知道自己上肢力量较弱需要锻炼,现在到了不得不锻炼的时候了。上肢肌肉强大了再坚持好的坐姿就不会变形了,加油。
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