这是菡萏萏的第1790篇
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也算是梳理了自己的一个核心的价值观，活出鲜活的生命来。
我发现我会在生活的很多方面都践行这条信念，比如说身体层面的运动，瑜伽，注意饮食，注意早睡。心理层面的心理咨询。最近也会在脸部，看得见的地方去践行这个点。
缘起于自己的焦虑，很害怕没能活出鲜活的生命力，但实际上我已经做了很多，做的不错。人很容易在短期内忽略掉自己所做出的努力，甚至不自知，被不明所以的焦虑推动着做很多的事情。
我们能做的就是一遍又一遍的梳理出这背后的逻辑，让自己越来越了解自己想要什么，喜欢什么，从而更加有针对性的去践行。
还是那个观念，对自己的情绪敏感一些，特别是一些比较强烈的情绪，这背后一定是带着大量的信息在想要传递给你。
以上，享受每一天。
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