设定早上6:15分的闹钟，将自己唤醒，而有时不到6点就醒了，但还是会让身体在床上放松到6:15分，刷刷手机或者静止放空。
小高峰过后，一切又慢慢恢复常态，运动和英文又要提上日程了，日更的文需要更有张力，不是简单的碎碎念，应该能利人利己，百利而无一害，至少还有粉丝破100的愿望呢。
最近腰椎不舒服，早上跟着练腰椎舒缓练习，没想到碰到了之前颈椎不舒服时带练的教练，缘分这个东西真的是妙不可言，也让我对这位老师产生了更多的兴趣。
瑜伽，我又回来了。
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本文标题：yoga，我又回来了
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