被今天的热搜戳中了我的心事—— 我胖啊!胖了快二十年了!减肥这件事情从我的青春期伴我至今。
女生永远都在做的事—减肥初中时听信网上传言三日苹果法,连一顿饭都没坚持下来;高中时晚上跑步下午不吃饭坚持了一个月瘦了十斤,随之而来的是暴饮暴食,肠胃炎。到了大学,一周不吃饭,瘦了两斤后面控制不住还是没效果。大二办了健身卡,去的次数屈指可数。
屡战屡败,屡败屡战,不胜其扰。我从未放弃过减肥。但其过程之辛苦,时间之长久尤其是会有一个不管你做什么你的体重都不会减下来的瓶颈期更是难熬。痛苦的时候,每一个细胞都在叫嚣着我要吃东西,结果就是一朝回到解放前。
我曾深深的思考这个问题,为什么要减肥,唐朝还是以胖为美,直到我发现我的裤子再也容纳不下我的肥肉,冬天稍微穿厚一点就要成为一只北极熊,别人夏天穿的小裙子永远没有我的size,大街上一出去各个都是腿精的我默然了,就连朋友每次都喊我胖子的时候,我觉得胖简直就是一种原罪。
谁的青春都希望可以和韩剧里面的女主一样,光鲜美丽温柔大方。这是最初减肥的心态。
等到一定的时间段,比如大学,我的心态或多或少会发生一点变化,首先,减肥这件事是为了自己,它不仅仅局限于会变美,更多的是减肥之路可以看出自己身上的优缺点。最明显的是意志力,我们经常说水滴石穿,有志者事竟成,这样的话语来说明一个人的意志力强弱,但我觉得最直接最直观的一种表达就是减肥成功。减肥这件事真的是要靠自己一点点坚持下来的,俗话说一口吃不了一个大胖子,但是大胖子绝对是一口一口吃出来的。
看到这个热搜我仿佛看到了我在减肥之路苦苦挣扎的模样,我们都喜欢美,对于减肥最有效用的可用六字概括矣“管住嘴,迈开腿”我知道我的减肥之路要再次开始,我希望这是最后一次,“美人在骨不在皮”我们在减肥之路中也要注重自身气质的培养,当然要有健康的方法减肥哦,共勉。
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