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进行心理咨询的3个基本前提

进行心理咨询的3个基本前提

作者: 野芽 | 来源:发表于2024-04-11 10:37 被阅读0次

心理咨询瓶颈期的问题,在咨询中有时我们会进入瓶颈期,这个瓶颈期就是似乎我们怎么努力都很难去听见更深的东西,或者来访与咨询师会共同陷入某种困境。比如你的咨询师已经在业内做得还不错了,有稳定的个案、稳定的收入、稳定的成长速度,但是可能这些稳定的部分也使得他更难突破自身。也或者每个人的上限可能就是很难突破的,正如有些花滑运动员一辈子也很难成为羽生结弦。

就像大家看我的视频,可能前年的我、去年的我、今年的我,对精神分析的情感和认识是不同的,这源自我的个人的心理咨询,但是,我仍然在其中感受到了一种困境。

这也是一位来访跟随一位咨询师几年之后,可能希望换一位咨询师,或者增加一位咨询师的原因。去年我是不认可一位来访同时与多位咨询师工作,也因此拒绝了一些来访。直到今年有一次我与督导讨论,督导提出有些来访他可能就是需要同时与多位咨询师一起工作,我才意识到自己过去建立的认知中可能有一些需要修正的地方。

因此心理咨询中有非常重要的几个部分,这几个部分即是咨询的前提,也是在困境中我们可以反复回到的地方:

1、咨询师自己的个人分析,我特别害怕听到一些对理论非常精通,提到任何理论、概念都能给你说的头头是道,但是自己却不接受个人分析的咨询师。今天在一个小组里听说某位大咖在分析结束后会将来访拉黑,一些咨询师很认可这位大咖的做法,一些咨询师却认为这么做不妥。作为我个人而言,我在思考什么是“真正的分析结束”?这个结束是咨询师的,还是来访的?如果没有个人的分析,仅仅从头脑层面、理论层面做出某种决定,令人非常困惑;

2、移情与反移情,咨询中,咨询师可能会对来访产生某种情感或者某种转移,因此我们的工作必须在督导下进行,以前我会倾向于使用逐字稿,在逐字稿的基础上去反思自己的咨询,之后再去和督导讨论,现在我可能更倾向于回忆稿,回忆稿不可避免会丢失或扭曲很多信息,但是在督导的提问中,那些丢失或者扭曲的部分,可能会使咨询师对来访与目前的咨询困境有更加清晰的认识;

3、第3点,我认为也是非常重要的,就是在工作中革自己的命,不要太自恋,在实践中不停地纠正自己。我非常喜欢纪尧马谈到的关于精神分析的传递问题,他说在弗洛伊德的很多时刻,他会不停的纠正自己,说自己错了。这个不停的探索是整合在精神分析的传递当中,精神分析的传递不是说分析家全懂了,然后教给你们,这个传递有重要的理论,还有临床的实践,这是非常本质性的东西。

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