看几页书，千万别玩游戏

大概两个半月前，我有点想出了自己的职业目标，简单地说，我需要一个重要的证书，借此转行。但从9月10号到今天，执行的特别差。转眼还有两周就要考试，却从心底萌生出一种自暴自弃的感觉。

虽然这种感觉已经很久没遇到了，但它其实并不陌生。比如，第一次考研之前是这种感觉，考环保工程师是这种感觉，多次考六级是这种感觉。简单来说，就是面对自己尚未掌握的庞大知识点时，生出的那种无力感。

考试经历中，除了上面说到的失败的经历，我也有几个成功的。比如，两次公务员笔试，专利代理人考试，都考的还不错。

对比这些失败和成功，最重要的区别其实不想你也知道，就是复习时间长短不同。

记得快高考的时候，很多老师都喜欢讲一类故事，比如：上一级的王某某，之前学习就是中下游水平，结果高考之前一个假期或者半个学期的努力之后，一下子变成了班里的前三名。老师们喜欢以这样的故事激励我们，想告诉我们就算目前成绩不好也没关系，现在努力也一样来得及。

我始终相信，在大多数领域，只要别人能做到，我也能做到。但由于人与人的思维模式不同，学习特点不同，做到同样的熟练度所需的时间就不同。因此，有时候老师们善意的故事非但没有成为促使我奋进的动力，反倒成了我懈怠的理由：老师都说了，某某最后半年好好学了就考好了，说不定我也可以用最后半年迎头赶上，所以时间还足够。即，老师的道理在我这变成了“无论什么时候努力都来得及”，这是安慰自己的良药，也是无限拖延的开始。

有了上述“精神建设”，就开始过度自信，迟迟不开始。直到有一天，发现好像有点来不及了，这时候，往往还能打起精神复习一阵。终于有一天，发现已经完全来不及了，这个时候，又走向了另外一个极端:开始破罐子破摔。

对我而言，破罐子破摔最突出的表现是开始玩游戏:考试搞不定心烦啊，复习不进去了，换个脑子，玩一会游戏吧，一玩就停不下来。哎呀，怎么玩了这么久，太烦了，更复习不进去了，再玩一会疏解一下。这个过程也许是对恶性循环最好的诠释:越玩越烦，越烦越不想学，不想学就还是玩游戏。

想要打破这个循环，最重要的是引入一股正向的力量，比如阅读。不是想换个脑子吗？阅读其实也是换脑子的一种方式，更重要的是，阅读的爽跟玩游戏的爽是不相上下的，一个精彩的段落带来的惊喜，不亚于在游戏里大杀四方的快感。

阅读是慢热型的，没有游戏那么直截了当，但二者都能达到换脑子的目的。最重要的是：首先，阅读不会带来罪恶感及由此产生的心烦。其次，阅读能引入积极的观点，这些观点会打破恶性循环的链条，给自己注入新的动力。因此，阅读是排解复习压力的绝好办法。

通过这篇文章，我找到了自己状态不好的主要原因，以及解决办法：状态不好压力大怎么办？看几页书，千万别玩游戏。