今天下午拿出 应童的《孕育 自由的灵魂 》想安安静静看会儿书，翻了几页却静不下心来，手里拿着手机 玩游戏 ，心里又说不出多讨厌自己，手机放下了却又打开电视看电视，看不进去 还在那儿看，心不知道飘到了哪里，好讨厌现在的自己，难得一个人在家，应该好好享受一个人的时光，一个人跳舞也显得那么机械，好无聊，我这是怎么了，又陷入到难言的对未来孤独恐惧当中，我又成了孤家寡人。
五点多钟，坐在瑜珈垫上开始深呼吸，然后读心经，能量朗读，渐入状态，不知不觉我竟然坐了一个多小时，状态有所好转，我要去给老爹打电话了，每次都是这样，当我状态不好时我不愿意和别人聊天的，尤其是亲人，总是愿意把自己最好的一面呈现给别人。
我有爱我的老公和健康懂事的儿子，虽不算大富大贵却也是小康之家，公婆身体倍儿棒，还在老家那边不用照顾，还时不时的 担心我的身体有没有不舒服，老爹除了走路有点困难生活也没问题，按说没有什么好担心的，当问题来临两边老人都需要照顾抽不开身的时候我又该当如何？现在自己在好多事情上还仅仅局限于想想，觉得自己好多事都做的不够好，正应了那句话人生最大的苦恼在于想的太多却又读书太少，想让自己的人生真正活的明白活的有意义并不只是说说而己，无论自己在社会上处于什样的地位，勤劳、善良、乐学、优雅、助人爱己，面对困难不退缩，面对生活永远微笑，当我觉得自己在这些方面足够优秀的时候我想最先滋润到的应该是我自己，足以击退内心的恐惧和不安，现在我要好好给心灵洗个澡，2017年最后几天彻底来个大扫除，认真梳理一下内因，来一次断舍离，让2018更好一些，成长路上汲取更多营养充实自己，学会换位思考，学会倾听来自于对方的声音。不人云亦云，坚持事情的合理性正确性。家从来不是一个讲理的地方，让爱流动起来。让自己更具灵活性 创造性时刻保持活力。总而言之一句话 渴望自己越来越好，相信自己也会越来越好。
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