和自己竞赛

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自律的人是多么可怕，就让韩雪与彭于晏来告诉你

自律给你自由，仅仅是自由吗，显然不是的，给你的东西多的可怕。

韩雪更火了，参加几档几档综艺节目后，人气蹭蹭上升，众多粉丝都被她的自律和才华深深吸引了。

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《声临其境》第四期韩雪作为女嘉宾之一与徐帆、贾静雯、马思纯同台竞技，施展配音才华，成功问鼎本期冠军，晋级最后总决赛。节目中，韩雪化名粉红猪小妹为英文版《海绵宝宝》中的两个角色配音，她专业的台词功底及英文口语，让现场观众看后大呼“好惊艳”！而韩雪为海绵宝宝配音的片段，在《声临其境》官方微博上播放次数高达6600万次；转发量11万、评论量4万、点赞量31万，强势霸屏热门微博TOP1。韩雪的精彩表现也令《声临其境》获得了开播以来的最高收视率——全国网收视率0.96；CSM城域收视率1.25。

在第十一期节目中，一人饰演八角，无缝连接，完美呈现，更是技惊四座。

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而在另一档综艺节目《我是演员》中，韩雪更是一路带给我们惊喜般的演技，获得导师们一直的高度肯定和赞扬，在一次即兴表演中，网友直呼：演技炸裂。狂圈粉。

然而，韩雪为何能一路带给我们惊喜，能自信的不断输出能量闪耀着我们的眼睛？答案是自律。

乔布斯曾说，“自由从何而来，从自信来，而自信则是从自律来。学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信来。”

越自律的人，生活中越有底气。

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然而，韩雪是有多自律呢 ，足以让同为艺人的谢依霖感到震惊，韩雪有自己的作息表，七点多起床，一天做完自己安排的事结束后，睡觉之前还会看书什么的给自己充电，令人惊讶的是她不吃午饭，韩雪直言自己的人生一直在做减法，也不会把生命浪费在没有意义的人和事上。尽管我们不效仿韩雪的作息表，但是，足以看得出韩雪是一个非常精致自律的女人。

谈到自律，在这里，不得不提演员彭于晏，从开拍电影《翻滚吧，阿信》开始，一路开挂，过上更高级的人生，正如这个电影里的一句台词：如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。

而正是自律、拼尽全力成就了彭于晏，他曾说过：我没有才华，所以用命去拼，我不怕苦，就怕学不到东西。他对自己的认知和高度的自律让他的人生一路开挂。

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然而让人震撼的是，拍《激战》时，他和真正的拳击手练打3个月，学会了综合格斗，巴西柔术和泰拳；拍《我在垦丁天气晴》，他学会了冲浪；拍《海豚爱上猫》，他拿到了海豚训练师资格证；拍《听说》，他学会了手语，拍《黄飞鸿之英雄有梦》，他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳；拍《破风》，他每天骑行六七个小时，骑遍了全香港的山，考到了场地专业赛车手证；拍《湄公河行动》，他学会了泰语、缅甸语、射击。

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电影《邪不压正》，彭于晏在其中演技炸裂，彭于晏让我佩服。

为了这部电影，他是苦苦训练，练就更加完美身材，导演姜文曾赞美说：“这样的身体就比古希腊雕塑还漂亮”

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然而彭于晏为了保持身材，据说十多年都不曾吃饱过，只因他是易胖体质。他能这么拼，是有强大的自律和意志力在支撑，正是这样的自律和意志力才改变了彭于晏的人生轨迹。

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《高效能人士的七个习惯》书中提到，“不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隶。”

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近来网上很火的一段对话：

“你为什么这么努力”

“因为我喜欢的东西很贵，想要去的地方很远，喜欢的人很优秀。”

是啊，当我们的能力承载不了我们的野心与渴望的时候，除了拼命的努力，我们别无选择。

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天才之所以卓越，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。优秀的人，自律是基本素养。让想法得到认可、让汗水变成财富，都需要持之以恒的奋斗和坚定不移的决心，以及严格的自我管理。

今天你自律了吗，2019年9来了，你为自己定好详细的目标了吗？

没有第一步就没有开始，开挂吧！

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和自己竞赛，为了成为更好的自己，加油