想要专注高效却总被头脑里的声音破坏。
这个声音是“你为什么总做不到别人想要的样子？你为什么总是把事情拖延到最后才做？”
头脑里的批评家让自己变得优秀，也让自己疲惫不堪。
现实生活里不认可自己的领导，头脑里是不认可自己的妈妈。
用四个视角的方法帮助抽离，并看见念头，吹走念头。
铆钉一个小动作来提醒自己：甩甩头
成为理想中的自己和现在的自己对话
理想中的自己：专注、做有意义的事情、活出自己、轻松
客户收获：向着理想的自己更近一步；不再用假象来苛责自己。
找到时间管理的最根本原因，清空自己的大脑容量，不然时间管理的技巧只是辅助工具。
想要专注高效却总被头脑里的声音破坏。 这个声音是“你为什么总做不到别人想要的样子？你为什么总是把事情拖延到最后才做...
陈爱芬：情商教练 一、我是陈爱芬，79年出生的中年少女 【姓名】陈爱芬 【您可以这么称呼我】爱芬姐 【坐标】北京 ...
2019年4月11月，是一个不幸的日子。我们善良友爱的杜爱芬姐姐，就在这一天，因突发性心肌梗塞，抢救无效，...
芬姐是邻居大娘的女儿，她大我五岁，邻居大爷因病早逝，大娘三十岁不到就守了寡，带着一儿一女过日子。我妈生我那天她就在...
晚上十点钟，芬姐点燃一根女士香烟，打开了手机QQ。烟雾在芬姐涂着Dior口红的性感双唇间弥散。 “五年了，你为什么...
前言： 上周末，跟在天津读博的女儿视频，她告诉我，芬姐不小心摔断了腿，被儿媳赶出了家门。听了这个令人震惊的消息，有...
“老范，麻烦给我开个分批单。” 正在窗口里闲坐的老范直了直身，“芬姐来了呀，今天这批货又不齐呀？” “嗯，应该是拉...
5.29晚参加芬芬导师的答疑，110分钟，感谢芬芬姐！纠结很久的问题，芬芬姐几句就解答了～太厉害了，感谢，感恩！多...
今天要感谢爱和姐带我与招弟姐去梅芬姐家探望; 很感谢神让我在2011年认识爱和姐，当时她在9路公交做售票员，我看她...
正月初六是兰芬姐的生日 一直以来很想好好的记录一下兰芬姐，第一她似我的姐姐又似我的母亲，第二她是安吉娜的...
本文标题：爱芬姐的教练记录
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/njchfqtx.html
网友评论