清单21.6.16

1.今天的天气很凉爽。

2.今天才发现在京东退货很方便。

3.大部分人不是活在当下，而是被困在当下。

4.人生要留够足够的冗余度，不然被束缚住了手脚，就会错过很多机会。

5.你认为难的事情，大概率并不是这件事本身难，而是你对这件事不熟悉。

6.并不仅仅是心理有问题才需要心理咨询师，只要是你想往好的方面改变都可以找心理咨询师帮忙。

7.心理咨询是个手艺活，具有长期积累效用。

8.如果能让人发生安全，有效，恰到好处的改变，善莫大焉。

9.人生要像树一样，有正向有效的积累，而不能像草一样看似在成长，最后一场空。