1.今天，为了减肥，我即将10点时出门，步行去单位取资料。花18分钟在烈日下走过王城大桥，走到单位需40多分钟，一身汗。为了减肥我努力了！点赞自己！体重在理想范围内，可是我还是想再减两斤，显出马甲线该多美呀！
2.今天听到一首好听的歌，叫做《千古绝唱》。还听了周文强老师推荐的书籍，《世界上最神奇的24堂课》，听了两集。听书的关键在于学以致用。人的外在表现是由内在的世界所决定的。譬如：我想写成像字帖上一样的字，我想减肥减到一百零三斤，出现..马甲线。这是由我的内心所决定的，所以我才会在外在表现，天天练字天天刷步。还是要修炼，希望在工作上能得心应手，如鱼得水。
3.看来我想减到103斤，要么加大运动量，要么比现在还少吃，没有别的办法呀！今天的我，洗衣拖地做午饭，棒棒哒！
4.现在是我走好运的开始，现在是我走好运的开始，现在是我走好运的开始，现在是我一切顺利的开始，现在是我一切顺利的开始，现在是我一切顺利的开始，现在是我福报的开始，现在是我福报的开始，现在是我福报的开始。每天三遍！
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本文标题：2022/5/21 记录三件开心的事
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