最近扎针的时候和大家聊天，听到这样一些说法：以前从来不出汗，这两年开始出汗了；以前只是头上出汗，现在后背和前胸开始出汗了；以前胃部很凉，现在开始出汗了；做完晃海，肚皮上出汗了……包括我自己的体会，现在会全身从上到下都出汗……
道家有“胎息”，据说是通过毛孔微微地呼吸。若如果从来不出汗，毛孔被湿浊阻塞，那还会有通过皮肤的呼吸吗？
高深地咱还没修证到，暂切不说。至少夏天先出出汗，排排浊，让每一个毛孔都通透起来……
最近扎针的时候和大家聊天，听到这样一些说法：以前从来不出汗，这两年开始出汗了；以前只是头上出汗，现在后背和前胸开始出汗了；以前胃部很凉，现在开始出汗了；做完晃海，肚皮上出汗了……包括我自己的体会，现在会全身从上到下都出汗……
道家有“胎息”，据说是通过毛孔微微地呼吸。若如果从来不出汗，毛孔被湿浊阻塞，那还会有通过皮肤的呼吸吗？
高深地咱还没修证到，暂切不说。至少夏天先出出汗，排排浊，让每一个毛孔都通透起来……
本文标题：养生日记之出汗
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