“这饭都吃的喉咙都干了还吃?你这是对自己的不负责,吃下去胃怎么办?你有认真嚼烂吗?胃都胀了……还吃,还非要吃……”
肚子胀不消化的原因有一半是因为对自己的苛责。尝试一下拓展自己可以选择的食物,允许犯错。
“哎呀,好麻烦啊,我还是掌握不了,还是记不住,我还没做题……已经过了时间了,我不能还在想着这件事儿,我想出去走走,但我还有碗没洗,还有知识记不住,我出去散步也不专心,总在走神,我也不想专心,啊,好无聊啊,好纠结郁闷,啊……”
什么都想要,终会得不到。所以,先散步去!
“这饭都吃的喉咙都干了还吃?你这是对自己的不负责,吃下去胃怎么办?你有认真嚼烂吗?胃都胀了……还吃,还非要吃……”
肚子胀不消化的原因有一半是因为对自己的苛责。尝试一下拓展自己可以选择的食物,允许犯错。
“哎呀,好麻烦啊,我还是掌握不了,还是记不住,我还没做题……已经过了时间了,我不能还在想着这件事儿,我想出去走走,但我还有碗没洗,还有知识记不住,我出去散步也不专心,总在走神,我也不想专心,啊,好无聊啊,好纠结郁闷,啊……”
什么都想要,终会得不到。所以,先散步去!
本文标题:取舍
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