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身边自律的人

身边自律的人

作者: 艳过留声 | 来源:发表于2024-05-27 19:28 被阅读0次

昨天见了十年未见的有人,让我着实惊讶。

人在中年,男人都会有点肚子,可他肚子平坦,身材健硕。比十年前精神状态更好 虽然脸上多了一些皱纹,但掩盖不住他的青春澎湃。然后他和我说起,要想保持身材,一定要管住嘴,每天坚持运动,不求多,哪怕两分钟,也要坚持。

总以为励志的人离我很远,看到他,才知道,身边就有这样的人。我在震撼的同时也暗下决心,要注重身材管理。

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