困
最近特别奇怪,明明晚上睡好了,中午睡好,但就是觉得很困。
不知道是不是饮食问题,吃得吃太饱,或者是碳水化合物吃太多导致血糖浓度高的原因,总觉得睡不醒。
身体有点乏力可能也和最近运动量有所下降有关,还是要保持适当的运动以及注意均衡饮食。
交评
喜欢《我的有趣在无聊的日子里》这本书,喜欢这里面的散文,本想看完再写书评,但是没看完有喜欢的几张也可以开始写了,可能还是写得不太好,不过可以慢慢来。
上一篇:每日心得——看书、理困
最近特别奇怪,明明晚上睡好了,中午睡好,但就是觉得很困。
不知道是不是饮食问题,吃得吃太饱,或者是碳水化合物吃太多导致血糖浓度高的原因,总觉得睡不醒。
身体有点乏力可能也和最近运动量有所下降有关,还是要保持适当的运动以及注意均衡饮食。
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喜欢《我的有趣在无聊的日子里》这本书,喜欢这里面的散文,本想看完再写书评,但是没看完有喜欢的几张也可以开始写了,可能还是写得不太好,不过可以慢慢来。
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