一、今天,有什么事情,让我开心?为什么?
1.开始进行自我反思,并写下了最近这4个月自己的问题和解决方法。勇敢面对自己的内心,发现问题并解决。
二、今天,我有什么事情没处理好?为什么?假如我没有这么做会怎样?我还能有其他的做法吗?
上级安排的任务,拖到今天才开始做,做完后发给其他负责人询问意见,她们给了建议后,我却反驳了。因为她们提出的建议与我的想法不一致,且我认为她们的建议无法做到或很难做出来。
假设我没有反驳她们的观点,而是尝试问清楚她们怎么去做?
刚好阅读到成甲老师的《好好学习》,明白到自己采取了一种习惯性防卫去对待别人的观点与建议,这是“红灯思维”。
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