1树立一个新目标：日更3000字
今晚完成腹肌进阶运动后，我又下了一个决定：
现在开始，每天写3000字。
第一个想法是，我能坚持吗？
然后一个消极想法拉扯出一连串同党：
别尝试了，你肯定会半途而废。你忘记了，过去你有多少次雄心壮志大展拳脚，就有多少次三分钟热度不了了之。
你过去尝试了很多次了，不要再尝试了，你很难做到坚持长期做一件事的，放弃吧。
你做了也不会马上改变的，你的人生就这样了，别折腾了。
曾几何时，我确实品尝过无数处三天打鱼两天晒网。
是的，我失败过，我中途放弃过。
我也常常没有毅力和高度的觉悟去完成自己的承诺。
我坦然接受自己至今经历的挫败，后悔和暂时不成功。
现在我还想再尝试一次。
让自己每天都有一个目标，可以去完成。
没有明确的长期目标，会让我的时间虚度。
我至今已经有能力为自己争取了足够多的时间和自由，去做自己想做的事情了。
我内心还有很多问题，我需要继续出发，继续寻找，继续创造，然后找到答案和意义。
我不想就这样混日子了。
我感知到，我的生活已经发生了很多变化，有些看起来令人沮丧，有些令人振奋，有些悬而未决……
无论是什么样的变化，我都要做好最好的准备去迎接变化，拥抱变化，引导变化，甚至成为一个创造和主宰变化的人。
我需要一个长期的目标，来给自己注入全新的活力和希望。
2被自己嫌弃的前半生
我开始意识到，我过去是一个多么可笑的人。
我希望感到自己是一个自信
快乐的人，可是我长年累月给自己讲一个令人自卑不开心的故事。哈哈，我不擅长讲故事，不然我怎么会日复一日给自己讲一个不好的故事，来反复折磨自己？
今晚昨晚运动后，我看着镜中的自己，我觉得我真心不错呀，为什么喜欢贬低自己呢？
这个问题让我马上想到：
我的前半生，就是被自己嫌弃的前半生。
过去长痘了，我就会大惊小怪，以为
世界末日，觉得自己变丑了，没有人爱了，做各种收入不高的工作时，也会怕熟人知道，觉得自己好失败，怕别人不喜欢自己，搞写作也搞了十年了还是没有拿得出的成绩，又在乎别人会不会嘲笑自己，看不起自己。
总之，在过去的人生里，抛开那些微不足道的成绩和自尊，可以说我一直在贬低自己，挑剔自己，怀疑自己，恐吓自己，寻找千万条原因去嫌弃自己。
仿佛人生就只有嫌弃自己，折磨自己的活法了。
现在站在旁观者的角度，重新审视自己。
也发现了自己过去的无知，傲慢，偏执，消极和愚蠢。
OK，没有关系，看见了脆弱的，不完美的自己。也看见了，正是过去消极负面的感觉，自我评价，人生信念在作茧自缚，自找苦吃。
过去这些自我嫌弃，自我否定的言语和信念，一旦兴风作浪，就伤得我遍体鳞伤，如今唤醒了清醒的自我觉知，内心也释然了，内在的空间也变得宽广了。
我可以接受这些消极的思想，和它们交朋友，握手言和，这样一来，他们就不是我的敌人了，而是我的朋友，老师，战友了。
3开始更新升级自己的整个生命
如果说，过去那些消极的，自我打击，自我嫌弃的看法，言语，感觉，经历和故事，给我创造了一个不开心，不愉快的人生经历，那么我不是可以换一种积极的，自我肯定，自我宠爱的看法，言语，感觉，经历和故事，来实现逆袭呢？
我觉得，我希望，我相信，这个很有可能。
我愿意相信，美好的事情，即将发生，我也相信，我也希望，美好的时光，正在发生！
请注意，美好的时光正在发生！
这是一个很重要的发现。当我们欢笑，流泪，当我们和他人发生亲密接触，共度美好的时候，这一切只能发生在当下这个时光。无论喜怒哀乐，都有意义，都属于我们的美好时光，都是发生在当下……
按照这个逻辑，美好的时光正在发生……
就变得简单，容易理解了。
意识现在就是我最好的年纪，我正在最好的人生时光中，我心里变得开阔而美好。
过去我太容易消极联想，患得患失了。
哈哈，可是无论过去我担心什么，害怕什么，都过去了，未来我也会面对和搞定很多挑战和问题，而且未来都会过去！
那么在当下，趁着现在，身体健康，思想自由，生活不断变化的现在，我有什么理由还继续嫌弃自己，轻视自己，否定自己，没有希望，萎缩在小角落，不断重复给自己讲那个让自己厌倦了的故事呢！
我完全可以改变自己的呀！
是呀，我可以从根本处下手，建立起全新，积极健康的自我评价和自我解读，让自己和生活来一次升级更新。过去也做了不少尝试，也尝过一点甜头，现在为什么不继续让美好的未来现在就发生呢？
4来一点美好的信仰
给自己来一个美好的信仰
给自己来一打美好的希望吧
老实说，回老家生活和工作好，我丧失了远大梦想，对心里的目标渐渐放弃了。因为日子太安逸了，身边的朋友一有时间就是吃喝玩乐，更多是聚在一起喝酒和打牌。
而我逐渐放任自己，融进这样的圈子。
收入虽然在提高，眼睛的光芒却日渐黯淡。
每天搬砖后，回来除了打打篮球，做做腹肌训练，就不再看书，写作，思考了，只是拿着手机刷微信，刷段子，刷微博，追小说，追海贼王龙珠超……
好久了，我失去了梦想，远方。
最重要的，我失去了动力和希望。
我担心，我这样得过且过，未来不会改变。
我害怕，我会成为一个没有故事，平庸无聊的路人甲。
我恐慌，还没有开始活出真我，就已经老去。
我想要改变这一切，又常常热血过头，三天就变成原型。
至此，我一度发现自己，失去了重要的东西：
希望。
我已经不敢奢想未来会有什么变化。
我已经不敢去想环游世界的自由。
我已经忘记了，那种活力充沛，目标明确，神采飞扬的日子，自己笑得有多灿烂。
至今为止的人生，我受够了。
我想要给自己一些新的希望，新的目标。
我想要给自己的人生来一点美好的信仰……
5 预测未来的最好方法，就是创造它！
听说，如果想知道未来长什么样、
最好就亲手创造它。
我希望未来是什么样？
我敢想吗？嗯，过去不敢公开想，只能偷偷想，而且想得不够大，太多木马程序，态度消极是思想在束缚自己，现在我要升级更新自己，就得破旧立新，用新的思想和态度去代替旧的想法和模式。
老想法，只会让自己越来越来老，不断重复过去。
新思想，才能让自己越来越年轻，不断开创未来。
所以，我刚才就脑补了一下，将我的生活的各方面，全部变好提高两倍，会变得多么激动人心呀：
好，现在我梁超文是个魅力十足的大帅哥，古往今来我独一无二，我的存在，我的身体，我的思想，我的言行，都非常重要，我特别欣赏和宠爱自己，我知道，我是一个很有能力的人，现在的我月收入过两万，而且新的收入来源不断向我打开，我就是一块吸引金钱和财富的磁石，每一天都有新的收入从四面八方源源不断向我涌来……
哈哈，这画面，想想就令人激动了呀。
我已经好久没有这样放任自己的思想，天马行空了，我感觉自己的思想又活了起来了，我给自己注入了新的希望，注入了新的鸡血。
我可以再一次，大展拳脚了。
未来，为我而来。
我要带着新的希望，新的信仰，新的力量，在今后的人生中脚踏实地天马行空！
6被自己宠爱和升级更新的后半生
被自己嫌弃的前半生，这个故事就画上句号了。
现在是时候给自己的人生翻篇了。
过去不开心，是自己人生打开方式不正确。现在要换一种方式，去打开自己的鲜活人生了。
正如昨晚我肯定小乐一样，我也要去肯定自己，欣赏自己，看见自己的长处和闪光点。
我要好好的珍视自己的思想，珍视自己的价值，珍视自己的时间，运用好自己和身边的资源，为自己和这个世界谋个更大的福利。
我知道，我凡是我决心要做的事情，我总是能够做到。
我也知道，接下来的人生，我特别宠爱自己，善待自己，然后不断发掘自己身上携带的消极想法，然后呢，去用新的，健康积极的人生态度和思想替换它们！
去学习改变自己，去学习自爱自尊，去重塑和更新自己的操作模式，会是一个漫长的挑战，亲爱的，请做给自己足够的爱和耐心吧。
你知道，不急的，你有一辈子的时间去完善自己。
放松下来，放心去活出你想要的人生吧。
一旦开始行动，你会发现，比想象中简单好玩多了。
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