我们的头脑,无时无刻不在播放着一些东西,不仔细聆听,根本察觉不到,但它会分分钟影响我们。
我们可以觉察到自己的情绪和话语,却很少觉察到播放器,因为它普通背景音,一直如影随形的跟着我们,而我们生活在一个嘈杂的世界中,外界的声音容易被识别,内部的声音却很难。
只有刻意的去倾听,才能听得见,这是一件很有趣的事情,当我们认真去听的时候,便可以了解自己的情绪和反应从何而来。播放器可以快速的播放,给你影响让你去反应,这个处理器从小到大练就了速度,不停下来,它就如同闪电一般转瞬即逝。
每天练习倾听,便可以做到了解自己,区分那些声音从何而来,是真的吗?就可以改变我们的一些惯性反应。要破坏程序,就要从这个地方入手,听见播放器,识别声音,重新做选择,你会发现:哦,原来我有这么多设定好的程序,但它在当下已经不实用了,可以换一个程序了。
但那个程序的通路过于顺畅,需要一次次看见停下,建立新的通路才可以!你愿意尝试一下这个有趣的游戏吗?我愿意!
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