感恩➕忏悔
感恩父母给予我生命,对我的疼爱
感恩公婆给予我的帮助和支持
感恩老公在家照顾孩子,自己忙工作,忙装修,操碎了心,一个事业型男人,被生活磨平了棱角。我还总是控制不住自己的脾气,跟他不愉快,对不起,火烧功德林,也烧的彼此都很痛。未来一天,我保持愉快。给父母公婆拜年。
感恩师母的助力,帮助我们辅导教育孩子,真的是我们家的贵人,是孩子的福气
感恩朱老师的陪伴,这个忘年交,让我在学校不再那么孤单
感恩八年级孩子们的陪伴,他们的吃醋,欢喜,拥抱,生气,信任……让我被青春气息深深影响,爱你们,可爱的孩子们。愿你们人生走出更多的精彩
感恩查理叔叔在我辞职时对我的关爱,为我争取更多的利益。
感恩晓晗对我的关心和照顾,请假在家不忘关心我如何回家,总是给人温暖。
感恩昂考对我的开导,人要开心。每个人的命里都有劫。
感恩月儿和热心小刘带我回家。感恩你们的辛苦付出。你们的“顺便”,对我而言如同冬日暖阳。谢谢你们。
感恩学校提供的热乎饭菜。感恩食堂阿姨们的辛苦付出。
感恩汪校长为我们班调试音响,晚饭都没顾上吃。
感恩孩子们出去买食物还给我带了杯奶茶
感恩开心为我提供的放心水果送人有面子
感恩文慧送我的面膜让我可以美美哒
感恩慧敏为班级画画
感恩张博胜为我解围
感恩班长张可欣,张可等孩子为班级的付出
感恩我的双眼,让我看到那么多知识和生活的美好
感恩生命里的一切,感恩金刚智慧,感恩格西老师,感恩冰冰依依老师感恩清瑶感恩黄老师感恩娟姐感恩庆芝,感恩子晴姐感恩大家的鼓励和陪伴。感恩有你们的引领。
好种子
爱格基金捐款➕护生小居捐款,保护生命,自由,责任,养老,健康,爱,都回向给我的亲密关系和家人朋友的健康。
分享念恩本,播种幸福,能断金刚给朱老师,所有的关心,陪伴和智慧都回向给我的老公以及我们的亲密关系
给父母公婆打电话,让他们安心。所有的安心和安全感都回向给我的老公和孩子。
施与受,拔除老公的痛苦。
听笔的故事,分享朋友圈好文章,所有的智慧都回向给我的老公和自己
分享食物给同事的孩子,微笑生活,回向给我的亲密关系。
坏种子
不了解情况的前提下,冒犯了学生的界限
给妈妈打电话时觉察到自己有不耐烦
评判他人
意识里有不尊重伴侣关系的念头冒出
【四力量】
回顾笔的故事,一切都是空性的,是我种子的投射,我要100%负责。
深深忏悔,是我曾经的无明种下的愤怒,计较,不尊重他人界限,评判的种子,如今都回到我的身上。是我的错。
未来一小时,身语意都不再评判他人,不去嫉妒不去比较,尊重他人的感受。
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