那清白的睡眠，把忧虑的乱丝编织起来的睡眠，那日常的死亡，疲劳者的沐浴，受伤的心灵的油膏，大自然的最丰盛的菜肴，生命的盛筵上主要的营养......
______«麦克白»
不知从何时起，一夜安稳的睡眠，于我变成了奢侈的事，若哪一天能在午夜前入睡而且无梦酣眠，早晨醒来时，我都会十分欣喜而感激。
失眠真的很痛苦。
身体已是倦极，脑海里却一片兵荒马乱。后悔的事，难忘的人，担忧未完成的计划，对明天的安排等等涌进血管，本应平缓跳动的心脏开始加速，咚咚咚咚，在膝盖，在指尖，在枕头里。数一二三，或是自己给自己唱摇篮曲，一开始真的有用，后来仿佛也免疫了。我一直觉得睡觉是一件很浪费时间的事，其实，毫无目的地辗转反侧，对宁静的夜晚才是真正的辜负。
朋友说我还没有长大，所以才会做一些漫无边际的梦，又或许是还不够累，才有力去胡思乱想。我不知道原因，我只知道这样下去不行，我在挥霍我的健康，透支生命。
自认没有伤天害理，不需要午夜梦回时心生忏悔，更没有惊天动地，需要反复品咂到夜不成寐。
我只是个平凡而年轻的失眠者。
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本文标题：失眠者自白
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