今天在回答宝宝问题时，引发我的思考，现在分享给大家：
我们每天都在学习各种各样的课程，看各种各样的文章
我们的出发点是什么呢？→就是想自我提升和成长。就如我们天天泡在文心老师的课程里面一样。
在这里呢，我分享一个如何能够从学习中快速提升和成长的方法
一、假如老师今天讲的这节课有三个观点（或者做法）
问自己几个问题：
1.老师讲的原理是什么，我又是怎么想的（做的）？和老师的想法（做法）有什么不一样？
2.老师的想法（做法）有什么优点，有什么缺点，有什么应用条件。
4.我的想法（做法），有哪些优点缺点？有什么前提条件？
因为任何的观点，任何的做事方法，
都有它的原理，优缺点，它应用的前提条件和场景，你如果能把这个原理，优点缺点，前提条件和场景找到、补充出来，
你的智慧会大大的提升。
5.我将如何做，在我的生活工作中如何具体去做。
因为学习是为了成长，
如何成长，一定是和自己的生活工作联系起来，应用到生活当中，对自己现有的生活工作有所改变才是成长，所以一定抱着学以致用这个基本原则来听课和运用。
第2个方法是：
如果我们听一遍，我们可能只能掌握20%，如果能做作业也说出来，我差不多能掌握到30%~40%
但如果我能把它应用到生活当中去，那我掌握到60~%70，
第四
我运用到生活中去，我又把它分享出来，这时候我就掌握到了80~90%
所以要想快速的提升自己，要想快速的成长，最好的就是不断的去应用，并且把它分享出来
分享以后呢，再进行一次复盘和总结，看哪些地方做的更好，哪些地方做的不好。
【总结】
快速提升的方法
听课→做作业→思考：优点缺点前提条件和场景
→应用→分享→总结
举个栗子：老师一再爱自己的问题。
那我要可以思考：
为什么要爱自己呢？
爱自己有什么好处和优势？
如果不爱自己，会带来什么坏处呢？
爱自己，我做到了吗？
我是不是把好东西都给家人用，自己总留最差的。
当别人欺负我的时候，侵犯我的界限的时候，我是不是忍气吞声从来不敢表达。
一直委屈压抑自己呢？
爱自己是不是太自私了呢？爱自己和自私有什么区别呢？
什么情况下就爱自己，什么情况下叫自私呢？
然后在生活当中，现在，碰到买东西的时候，这个东西我很心动很想要，以前我就想着给孩子。
自己就算了，自己就凑合凑合吧，但是我真的学了老师的理念
爱自己~
我想我要应用到生活中，
因此我要给自己买好的，买自己喜欢的东西。孩子重要，我更重要。
做了这个事以后如果你有自己的公益课群，有自己的朋友圈的话，可以在群朋友里面分享，今天具体做了什么，具体如何爱自己的。
这样通过不断的学习思考来消化老师课程，在生活中不断的应用和总结，这样来提升自己，改变自己，让自己变成更高版本的自己，变成2.0、3.0版本的自己。
网友评论