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死记硬背的知识很难记?教你3种方法,想让大脑忘记都很难!

死记硬背的知识很难记?教你3种方法,想让大脑忘记都很难!

作者: 侃叔来了 | 来源:发表于2020-07-14 12:14 被阅读0次

    文/原创作者:酱紫侃书

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    上篇文章为大家介绍了书中很重要的3个概念:结构、模型、高速公路

    用一句话简单概括就是:

    结构像是一本书,模型就像是这本书的目录,那么高速公路就是两本不同种类的书,如经济学的书与管理学的书,建立起来的联系。

    要想透彻地了解"结构",如一本书,那么需要一些方法来辅助。

    比如,

    图像、声音和情感相互交织在一起构成的生活经验,或者是讲故事、比喻法等。

    其实,从小到大,我们都在学习着不同的学科,语数外政史地物化生……

    这些不同的学科代表着不同的结构,储存着不同的信息。

    虽然学科不同,信息内容繁杂,但大体上可以分为以下5种类型:

    1.随意信息

    2.观点信息

    3.过程信息

    4.具体信息

    5.抽象信息

    今天,先为大家介绍第1种类型:随意信息

    什么是随意信息呢?

    在各学科中,我们都常见的日期、事实、定义、规则等。

    这类信息就是我们需要死记硬背的知识。

    随意信息虽然简单,但是记忆起来很头疼。

    比如,

    历史课本当中的一系列日期、签订的条约内容、发生的事件等。

    或者数理化当中的一些科学公式等。

    抑或是医学当中的解剖术语等。

    那么如何去处理随意信息呢?

    下面,为大家提供3种方法,供大家去练习。


    1.联想法

    什么是联想法呢?

    它其实是一种记忆技巧。

    之前我在看《最强大脑》的时候,有选手就利用了这种方法,在短时间内记忆不同种类的信息。

    其实我认为,联想法就是寻找不同种类信息之间的联系,并形成一个链条。

    当时,还惊叹于选手的厉害,其实只要找对方法,多加练习即可达到。

    但在运用的时候,需要注意:

    第1步:要理清自己需要记忆的信息,并写下来。

    如,香蕉、牛奶。

    第2步:为每一个信息设置一个符号。

    如果是具体信息,直接在大脑中浮现出这个信息的图像。

    如果是抽象信息,可以给每个抽象信息设计一个容易识别的符号。

    如,

    字母 a,可以设计替代符号是一个苹果。只要你想到苹果,你就自然会联想到字母a。

    切记:

    一定要选择自己特别熟悉的符号来替代需要理解或记忆的事物!并且,二者之间的相关性一定要强!

    那么接下来,你就需要将一系列的信息或观点联系在一起,即创建联想。

    第3步:创建联想。

    创建联想的时候,尽可能让不同种类信息之间的联系,变得夸张、生动、有趣。

    如,

    香蕉上面有一群奶牛在散步。

    奶牛生了一个香蕉形状的小牛。

    挤奶工再给一个巨大的香蕉挤奶。

    这样的想象是不是很疯狂?

    如果你也是这样觉得,那就对了!

    因为只有让自己兴奋的大脑图像,才能毫不费力地回忆起来。

    建议:

    大家在练习的时候,不妨大胆一点,想象的越奇特,联想的效果就越好,学习的效果也就更好!

    2.挂钩法

    挂钩法与联想法类似,但又有不同。

    它的不同之处在于,每一个数字都被赋予了特殊的含义。

    简单地说,就是给基本数字创造形象,但此种方法适用于记忆日期类的数字。

    如,

    数字0,可以是-铃;

    数字1,可以是-衣;

    数字2,可以是-耳;

    数字3,可以是-伞;

    数字4,可以是-寺;

    数字5,可以是-舞;

    数字6,可以是-柳;

    数字7,可以是-妻;

    数字8,可以是-疤;

    数字9,可以是-酒;

    数字10,可以是-石;

    ……………………………

    (注:以上是书中提供的,每个人都可以根据自己的想象给数字创造形象)

    在运用的时候,需要注意:

    第1步:创造与事件相关的图像。

    如,哥伦布发现美洲的时间是1492年。你可以想象一幅"大船撞上北美洲地图"的图像。

    第2步:将1、4、9、2挂钩。(1是衣,4是寺,9是酒,2是耳)

    首先,将数字1 与上图建立联系。

    可以想象在船撞上北美洲之后,一群海盗扒光了哥伦布的衣服。

    其次,将1和4建立联系。

    可以想象海盗把哥伦布的衣服卖到了寺庙。

    再次,将4和9建立联系。

    寺庙僧人得到了衣服,开始高兴地庆祝起来,一起喝着红酒。

    最后,将9和2建立联系。

    僧人喝完酒后,发现耳朵听不见了,原来酒里面有毒。

    这样子是不是觉得十分有趣,而且容易记忆呢?

    3.压缩法

    信息压缩法是另一种储存大量随意信息的方法。

    它的目标是什么呢?

    就是为了减少信息的容量。

    而说到这一点,有点儿类似于我们生活中的衣物"压缩袋",即通过把袋子中的大量空气抽离出来,以减少袋子里的无用空间。

    那么我们到底该如何运用压缩法呢?

    下面为大家提供2种方法,供大家去练习。


    (1)记忆术

    记忆术是用一个短语或单词来储存数个信息的方法。

    如,

    USA,是美国的英文缩写(the United States of America)。

    再如,

    NCP,是新冠肺炎的英文缩写(Novel coronavirus pneumonia)。

    大家会发现,使用最简单的英文单词或短语来表达压缩前的信息,非常的方便快捷。

    所以,记忆术适合压缩信息不太多的情况下。

    当然,大家也可以使用自己熟悉的单词或事物来表达信息。

    如,

    在做会议笔记的时候,可以使用P-代表参会人,T-代表时间等来压缩信息。

    除了记忆术,还有一种快速掌握大量材料的方法就是:

    (2)笔记压缩法

    之前提到过压缩法的目的,那笔记压缩法也是一样的。

    就是将一大堆需要学习的知识进行精简,也就是"化繁为简"!

    那我们该如何去做呢?

    第1步:拿出空白纸。

    第2步:用最小的字写下笔记中的主要观点,而且要使用尽可能少的字。

    第3步:写下与之相联系的观点、公式、概念、定义等。

    第4步:持续上述的的步骤,直到将笔记中的每一个主要观点都写了下来。

    个人觉得上述方法非常实用,有点类似我们经常运用到的"思维导图"。

    思维导图,大家都不陌生。

    它可以运用于多种场景:制作计划安排、读书笔记、事物分析、知识总结与归纳等等。

    其实,不管是什么方法,由于初学者刚开始使用,肯定会耗费一定的时间。

    但如果能够定期按照以上提供的步骤进行练习,你一定会收获意想不到的惊喜!

    因为学习的效果,来源于持之以恒!

    还有更多精彩内容,明天敬请期待哦

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