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遇见更好的自己——从每天早起运动开始

遇见更好的自己——从每天早起运动开始

作者: 雁北之南 | 来源:发表于2018-09-21 19:58 被阅读0次
遇见更好的自己——从每天早起运动开始

距离上次早起已经过去了一个多月了,清晨闹钟响起时,还迷迷糊糊的,过了有两分钟,脑子一激灵,跳床穿衣刷牙一气呵成,下楼开始我一天的早起锻炼。清晨的微风很清爽,赶走了瞌睡。长久没有锻炼的我,今天只是以走路+跑步的方式,15分钟便是今天跑步的极限,很汗颜。不过看着早晨初生的太阳,光芒耀眼,整个人的心态都是积极向上的。

一路上,公交车飞快而过,载着满满的上班族,奔赴不同的地方。幼儿园的校车接走一个一个睡眼朦胧的小朋友,开始新的旅程。整齐干净的街道,跑着们的汗水,脚步声,很愉悦。运动令人神清气爽,令人心旷神怡,就是坚持的有些不尽人意。希望在今后将运动当做是自己每天吃饭的习惯,继而坚持下来,我想一定会遇见一个不一样的自己。

遇见更好的自己,首先从早起的运动开始。

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