如果你能够在20多岁能够有意地多读一些提升自己的书，你这一生一定非常了不起。
这是因为我们的大脑在20岁之前理性脑（前额皮层）还没有发育成熟，更多的是脑干和情感脑在起作用，这就会让人在面临有压力的事情时，产生本能的反应：打或者逃。
也是因为这样本能的反应，容易让人的人际关系出现非常多的问题，包括家庭、职场。
如果能在20多岁理性脑发育成熟的时候读比较多的书籍，弥补性格中的不足，会更有机会让自己得到更大的发展。
可是书海无涯，哪些书是值得看的呢？我推荐以下几类书：
1）认知自我的书籍
一个人首先要了解自己，知道一个人的想法、观点从哪儿来，为什么会有这种想法和感觉，潜意识是怎样形成的，才能做好个人管理。以下是我推荐的书目：
《遇见未知的自己》，张德芬的这本书浅显易懂，却给人醍醐灌顶之感，非常推荐。
《新世界——灵性的觉醒》，这本书对人类的小我和负面情绪做了一个全面的梳理，也让每一个读过它的人对自我有了更加深刻的认知。
《家庭会伤人》，成年后遇到的很多问题其实都隐藏在原生家庭中，对原生家庭的认知会更有利于对自我的思维方式、行为的认知。
《原生家庭》，进一步给出原生家庭的分类以及后果，对潜意识的断舍离很有帮助。
认知自我，了解自我的正面和负面思维模式，能够化解思维认知中不利于自我发展的阻力，让自我发展的动力更加强劲。
2）成长自我的书籍
《高效能人士的七个习惯》，书中史蒂芬.柯维用平实亲切的语言给出一个人成长的几个方面，并用亲身经历给出例证，我将它排在成长自我的第一位。
《好好学习》一本让你知道怎样重新开始学习，开始成长的书籍。
《认知觉醒》其中有一个每日反思改进的板块非常值得学习。
《底层逻辑》让你看清生活方方面面的底层逻辑，看过一定会有恍然大悟的感觉。
《跃迁》掌握了底层逻辑，再有了跃迁思维，人生呈光速前进！
3）人生智慧类书籍
毫无疑问，经典书籍大多位于此列。推荐《论语》、《德道经》、《易经》等古籍，浅显易懂一点的推荐《能断金刚》和《了凡四训》。
以上是比较推荐的数目，但是有句话说得好，死读书不如无书，读的书再多不能为我所用，等于白读，读了个热闹。
怎样更好的让书籍真正成为上升的阶梯，在《跃迁》和《认知觉醒》里都提到一些，那就通过不断输出，形成自己的知识晶体。
20多岁除了读书，还应养成运动、规律作息、冥想、写作等多项好习惯，才能让你走得更远。
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