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时间管理第一段

时间管理第一段

作者: 菲常有爱 | 来源:发表于2019-12-02 13:32 被阅读0次

观看了时间管理第1段的文字版,嗯,大概了解到了abc和255这两个观点。A类是在自己计划内且一定要亲自执行完成的,B类是意外发生的,C类是总是去干扰你,但是其实并不需要很紧急需要处理的事情。

我们将a类里的事情可以分成很多个小a,然后使用255的法则来工作,每工作25分钟休息5分钟,使你的脑力和体力或者左脑和右脑都可以交替休息。同时要对b类事情能够做到淡定的委托记录或推迟,如果说是意外情况没有办法,必须要亲自去处理的话,就要提升一下,将此类b类事件升级为以后的a类事件。面对C类事件的诱惑的抵抗,是可以提升自身的自控力的。

Abc分类这项工具我一直在用,我只是将a类和b类混合全部写在了代办事项本上,我想以后我可以将他们用不同颜色的笔来区分,再就是我很容易被c类事件打扰,微信APP嗯或其他事情总是会打断我原本的计划,将很多的时间耗费在这些事情上。

我想嗯,ab类事件在我的代办事项本上没有区分颜色,并不能让我很直观的去做选择,也就是说我的分类不够精准,这也是我下一步需要提升的地方,还有就是嗯,被C类事件占用太多的时间和精力。我想255工作法可以帮助解决这个事情,工作时间的时候将电子产品放到一边,将电脑上的网页版的通讯录都关闭。

我看到,嗯老师讲那个将便签扔进工作框里的那个案例,我想我生活中也有这样的习惯,当遇到一个紧急事情,我没有办法立马处理的时候,我通通都会写到我的代办事项本上,我想以后这一项可以更精准的将它用颜色区分开来,这件事应该写在a类还是b类。

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