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分享:时间管理九段-叶武滨

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作者: 春梅cm | 来源:发表于2019-04-26 23:58 被阅读0次

早晨打开喜马拉雅被叶武斌老师的时间管理九段所吸引,先听了时间管理九段的一个整体框架:

第一段:把一件事做好;

第二段:把一天过好;

第三段:掌控两周内的固定日程;

第四段:掌控两周内的弹性事务;

第五段:科学管理3个月的项目事件;

第六段:实现一年的梦想;

第七段:明确一生的愿景;

第八段:正确补充和释放自身能量;

第九段:不断成长不断精进。

听完对这些步骤很感兴趣,逐步递进,值得参考。

最开始阅读时就是选择的时间管理阅读主题,读完之后感觉很多方法都似有掌握,不过并未养成习惯,还是要继续学起来,用起来。

时间管理大体的内容都很相似,比如以下几点:

1、早睡早起。

2、反思:晨间日记。

3、专注重要的事情,二八法则。

4、大脑是CPU,用工具存储学习的知识。

5、列事务清单。

不过道理大家都懂,却依旧过不好这一生,因为重要的在于实践。

践行清单:

1、早睡早起:晚十早五。

2、重要三件事:学习,读书,反思。

3、定番茄钟,培养自己的专注能力。

接下来就去列事务清单咯!

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