早晨打开喜马拉雅被叶武斌老师的时间管理九段所吸引,先听了时间管理九段的一个整体框架:
第一段:把一件事做好;
第二段:把一天过好;
第三段:掌控两周内的固定日程;
第四段:掌控两周内的弹性事务;
第五段:科学管理3个月的项目事件;
第六段:实现一年的梦想;
第七段:明确一生的愿景;
第八段:正确补充和释放自身能量;
第九段:不断成长不断精进。
听完对这些步骤很感兴趣,逐步递进,值得参考。
最开始阅读时就是选择的时间管理阅读主题,读完之后感觉很多方法都似有掌握,不过并未养成习惯,还是要继续学起来,用起来。
时间管理大体的内容都很相似,比如以下几点:
1、早睡早起。
2、反思:晨间日记。
3、专注重要的事情,二八法则。
4、大脑是CPU,用工具存储学习的知识。
5、列事务清单。
不过道理大家都懂,却依旧过不好这一生,因为重要的在于实践。
践行清单:
1、早睡早起:晚十早五。
2、重要三件事:学习,读书,反思。
3、定番茄钟,培养自己的专注能力。
接下来就去列事务清单咯!
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