幸福精读班第二节课《聪明女人不会怨天尤人》作业
小孩子为什么每天都会那么快乐，单纯？因为孩子们时刻在归零，不管是在班级里被老师教训，还是在家被父母责骂，还是跟小朋友们打架，过一会儿就忘了，清零了，不管白天发生什么晚上总能甜甜的酣睡。可是到了我们大人，小小的芝麻粒事情也要翻来覆去的想，反刍自己在人前的表现，失意的时刻，更或者是为自己过去的选择懊恼，尤其生活不如意的时候更愿意回顾过去的错误的选择。然后如此常年累月“修成”各种疾病，身体承担了结果。
那么为什么会反刍？一方面是人的自我保护的本能，另一方面是损失厌恶心理，不愿意承担结果，自我承担力不够，更重要的是被头脑的无意识带着跑，因为头脑只会对情绪上瘾，唯有情绪才是各种”心里坑洞”的慰藉。
那么为什么自我否定的底层信念会让轮子倒着走呢？因为每一次的自我否定，就是把自己拉回到了过去，跟过去的失败链接在了一起，那么就是在给自己加强了“你不行”的心理暗示，同样怨天尤人和各种抱怨也是在强调“我现在的这种不如意都是别人造成的”，为自己的不承担找到了冠冕堂皇的理由，所以无论表相上多么努力和会掩盖，底层信念如果不改变，自己的隐藏的愿望总会实现，就是继续在不如意中反刍。
这节课半年前听过一回，刚刚加入双富的时候，听完就忘了，现在再次听老师所说的每一句都像是在敲打我，过去已经过去了，要心无挂碍的投入生活。
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