百日营-V2总结

会当凌绝顶，一览众山小

百日已经过半，欣慰于自己可以从130多名小伙伴中，作为Top17坚持2期打卡。

总结这21天的改变，真如百日营中小伙伴所说的静水深流，水滴石穿。

Major Tips

1. 每日读书至少2个时间段。1 h 读书，智言智行，受益终身。

2. 开始践行《深度工作》。每周20 h深度工作，摒弃浮潜工作，限定上网时间，认真计划8 h工作时间之外的16个小时，做被时间喜欢的事情。

3. 按照100个基本，每天进步一点点。《100个基本》是大大送给勤奋人儿的礼物，很喜欢里面简短有力的箴言。同时也开始积累我自己的人生基本。

4. 每日一善，包括善行、善言、善己。善事，是每个人心底的愿望，给自己也给别人这种机会。🌛善行，主动提供宝贵建议；某人主动请吃饭，不要扭捏拒绝，但接收别人情谊后，也要有所表示和汇报。🌛善言，沟通的目的是传递爱意，在别人做不到的时候，也避免硬碰硬，而是透过真实目的去理解和沟通。🌛善己，给自己和家人做个美容，带领爸妈、全家一起旅行。 

5. 主动链接、主动提问。🌺本期因为有问题咨询或者被咨询链接到了Mia、小磊、bella、茵梦、汪汪等。感谢这些朋友们的宝贵建议和温暖话语。🌺在报告讲座中，不明白的勇敢提问，英语的使用越来越顺畅，与专家的交流也越来越深入，印象深刻。

Minor Tips

  1. 制定囧事List。做有心之人，避免重复犯错，在损失中也能获益进步。

  2. 制定接待专家List。印象笔记留存名片，为人脉网络的简历奠定基础。 

  3. 在每月计划中，列入深度工作时间目标，计划周末时间，并每周复盘。

  4. 每日小确幸。

虽然现在职位较为稳定，但听了大大和红梅的大课，仍有所触动，在简历撰写和面试他人得到了具体的方案，确定了目前要做的两件事情是更新简历和继续阅读。这个部分还会继续会听录音，再补充举一反三。

接下来的21天，我要完成的事情有：

  1. 家庭：设计2份台历并制作邮寄，（任务：提前设计2套文件夹，地铁上精选照片和模板）。

  2. 工作：投稿1篇学术论文，完成1篇论文撰写和修改工作；预览基金文献>50篇；完成实验关键部分（试剂订购及TEM试验）。

  3. 朋友：给>3个好朋友选购🎁或者送上惊喜。

  4. 白富美修炼：面膜>8；读书>5；速写美人儿>20副；淡妆2次；美食>5次。

很认可现在的工作和生活状态，期待遇见21天后更棒的自己！