疫情来后的这大半年来，对全职在家的妈妈们是个很大的挑战。每日一日三餐，繁重的家务暂且不说，陪伴学龄前的“神兽”们，就容易让人妈妈们时常陷入崩溃。
学龄前的孩子们，这是高度需求安全依恋的时候。此时，睡眠不足，烦躁易怒，吼叫孩子，接连不断的自我否定，是本阶段妈妈们的普遍特点。
此时的妈妈们，总会陷入想要稳定情绪而不能的状态。总觉得自己是育儿知识学的不够，或者时间管理不好。于是在忙碌的育儿生活的间隙，还要挤出些时间去学习，但最后效果总是差强人意。
事实上，此时的妈妈们，更需要的是休息，需要短暂的离开孩子们，去睡一会儿，去逛个街，去找朋友聊会儿天。对于经常性的二十四小时服务于孩子们妈妈来说，不带娃的日子都是假期。
一个人带娃时，无论日子有多难，妈妈们都要自己去寻找出路。
实在没有人帮忙带孩子的时候，就给自己制造一点独处的时间，哪怕只有5分钟或10分钟。
用这些时间，安静的坐一会儿，什么也不要去想，或者任思绪飘飞，随它去哪，不做任何思考与评价。
人生，不可能每一分钟都斗志昂扬。妈妈们，给自己一点点时间，空间，至少让自己有几分钟的回血时间，这样，才能在育儿的道路上平稳的走下去。
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本文标题：累坏的妈妈们
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