晚间按常例泡好脚，回到卧室的梳妆台，我梳妆台上放了从公司搬回来的电脑。在整理电脑里的信息资料，而后我开始练习静功。
回忆今天点点滴滴的事情，寻找美好而又感恩的事情，心里真心默念赞美赞扬下别人也感谢自己，给自己一个美美的微笑，给自己一个心里默默的拥抱，让自己充满能量。
载着满满的正能量和对生活的满足知足睡上一个踏实舒适的觉……
晚间按常例泡好脚，回到卧室的梳妆台，我梳妆台上放了从公司搬回来的电脑。在整理电脑里的信息资料，而后我开始练习静功。
回忆今天点点滴滴的事情，寻找美好而又感恩的事情，心里真心默念赞美赞扬下别人也感谢自己，给自己一个美美的微笑，给自己一个心里默默的拥抱，让自己充满能量。
载着满满的正能量和对生活的满足知足睡上一个踏实舒适的觉……
我需要自我调节，
今天读的是《动机心理学》目标奋斗阶段的自我调节，自我调节是指我们调节自己行为和情绪的能力。可以自我调节的能力是目标...
自我调节/EC 的标准发展 有意控制（EC，Effortful control）是自我调节的基石。 孩子在生命最初...
（123）高血压 （气血不足）的自我调节 当身体本身发现气血供应不足时，就会进行自我调节，会把体内的压...
自我调节能力又长进了。
内心的放空 还是靠自我调节
这2天没有写心得，是因为这两天的事太多了，自己在做好事的同时要有分寸，不然真的害了自己！但事情发生的时候我整...
好几天没上来写点什么了，要么就是没写完，要么就是不想写。心烦，字也短。 在家才呆几天，买菜做饭搞卫生，老人小孩都围...
1梦见考试，不知道过了没有，但不是为了上大学。然后旁边有同学就说，我不上的那个名额是不是可以让给她，他们家跟招生的...
本文标题：自我调节
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