读书随想2017年10月16日

作者: lhhjm | 来源:发表于2017-10-16 14:14 被阅读0次

这一篇,想把自己最近两天读的,想的记录下来。

由于自己比较懒,又不善于阅读,周末两天读的书很少,只读了几页“人类简史”和“轻断食”。

“人类简史”这本书,我读的很慢,从而开始到昨天,已经读了一周了,才读了四五十页。对此,我并未感觉沮丧。最初接触这本书是因为一篇文章把其称之为“产品经理必读书目”,虽然不是产品经理,但作为一个推广,对于人类行为也应当学习了解。当初,急切成长的欲望还深深萦绕在我心中,这时常让我迷茫,到处去追寻各种一蹴而就的方法。就这样,这本书作为人类行为研究宝典,进入我的视野。当时,读来觉得也十分有趣,但由于它未能打开我的成功之门,在七、八月份,我读过几章之后便放弃了。前一段时间,我得到了“人类简史”和“未来简史”这两本书纸质版,晚上没事,便又拿来开始翻阅。

最近,自己开始一些新的探索,学习养成阅读的习惯,学习开始 写作,学习一些新的编程,技能。尽管,我还是像以前一样贪心,特别想做事能一蹴而就。但,这次我也觉察了自己的不同,我开始思索自己的习惯和知识体系的搭建。

这本书的阅读便是在这种情况下被我拿起,又重新开始阅读。对于这次阅读,我并没有太过强迫自己,一定要有所得。所以,我读的很慢,在读的过程中也在按照“如何阅读一本书”中介绍的方法,去理顺思索这本书的结构。如此慢慢读来,觉得这本书真的很有意思,讲到的一些点也确实值得深思。

但是,习惯很难改变吧,一般书读过几页,我变觉得无聊了,或是思路涣散。便拿着手机开始随意翻阅了,无意翻阅到自己平常关注的一个微信订阅号。推送了一张图片,图片中介绍了两本书。往常,这个订阅号都是推送护肤类文章的。推送的护肤文章理论性很强,但是又会带有一些有趣味的历史典故。订阅号作者决定用周末聊一聊阅读,作者推送的书和护肤并无关系,而是积极心理学方面的书。看过这个图片,我觉得作者之所以平时能写出那么专业的文章,又能在文章中旁征博引加入那么多有意思的故事,作者肯定一方面能不断巩固自己专业知识,一方面又能多方涉猎阅读,不断扩充自己的知识,才能写出如此文章。而我,现在的阅读再慢了,也想体会一下没有收获几本书的快感。所以就开始尝试在做一些,快速阅读。

“轻断食”的阅读便这样开始了。

在读这本书是,我努力让自己能按照之前接受的快速阅读的方法来阅读。

所以,在阅读的时候可能就自动过滤掉了自己思索的时间,只是在接受作者主要观点。主要观点也很简单,看看书名也能想到。一定程度的断食,不仅能减肥塑身,而且对于我们身体的健康很重要。因为,在轻断食的过程中,身体可好自动启动自我修复机制。读到此处,我有联想起了人类简史,对于农业前人类的探索。书中里说,狩猎时期的智人的基因,对人类的影响是最为深远的。在狩猎时代,人们很难得到香甜的食物,所以我们对甜食总是习惯暴饮暴食。轻断食,如果真的多我们身体具有重要意义,也许正是由于狩猎人们无法顿顿饱餐,而造成的基因进化结果吧。

关于“人类简史”和“轻断食”的联系,只是自己一是兴起。不过,阅读不仅给我带来新的知识,也给我带来新的体验。我希望自己对于精细阅读和快速阅读技能能掌握的越来越熟练,也能在阅读的道路上不断前行。

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