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内卷和自我怀疑带来的焦虑

内卷和自我怀疑带来的焦虑

作者: 软刺z | 来源:发表于2022-03-19 20:24 被阅读0次

    “滴——滴滴——”

    微信不断发出接收消息的声音。

    但我只想眼一闭,好像闭上眼,那些琐碎复杂的一切都与我无关。

    什么时候起,微信消息好像让我患上了PTSD,会心悸会倦怠想逃避。

    消息不再代表他人的关心和问候,而是回复的义务和无尽的任务。

    不敢屏蔽,因为怕错过重要通知。

    我也因此喜欢上深夜,那是真正属于我一个人的时光,仿佛只要不闭眼,明天就永远不会到来。

    想必大家对内卷这个词已经不陌生,因为现在我们就处在这样一个残酷的内卷时代。

    随之而来的,就是焦虑,怠惰,不想回信息。

    容貌焦虑,身材焦虑,升学焦虑,就业焦虑,我们好像总是被这个世界的所谓标准裹挟着。

    要是你能怎么样怎么样就好了。

    你是否不止一次听到过这样的话。

    可是,等到你真的做到了,却又好像回到了原先的起跑线,又一个终点等着你。

    如果身边的人都在狂奔,你能心安理得地慢下脚步吗?

    尝试了很多遍都没有把事情做好,是不是你自己太差劲了呢?

    我们总在不断地给自己这样的心理暗示,时时刻刻让自己本就承受着这个社会巨大压力的心更加紧绷,好像喘一口气歇一会儿都是致命的过错。

    扪心自问,那些羁绊和约束,真的是你一定要扛在身上的重担吗?

    纵使你处在内卷的社会,就算做不好又能怎么样呢?

    自我怀疑?焦虑?

    接受自己这样的情绪。

    谁知道跑在你前面的人是不是也拥有同样的烦恼呢?

    生活沉浮,思绪颠簸。

    我总想逃避,却又在不断自我说服。

    Love yourself.

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