或许，在这光怪陆离，霓虹灯都能把人闪晕的世界里，我们需要慢慢地探索属于自己的净土。
（1）听见身心的声音，等等灵魂的脚步
当你感觉疲惫不堪，年纪轻轻就不想动，或者生病了，你可知道，其实是身心发出了一种生命的邀请；
》主人，请你关注一下你的身心好吗？你有多久没有与我对话，认真地感受每一个细胞的状态？
》我一次又一次地通过身心疾病来发出信号，你究竟收到了吗？
》如果你收不到，我会不断地发出更强的信号，直到你再也无法忽视。
如果你长时间地感觉疲惫，总是在固定的时间醒来，
如果你觉得每天的状态都是很“耗”的感觉，
那么真的需要慢一点、再慢一点，听听身心的声音。
别再总是用强大的头脑去替你做选择。有时候，我们真的值得相信直觉，顺从内心的声音。
在身体真的累倒之前，其实我们有很多次机会可以自己做选择，何苦要等到“不得不”的时候，再费力呢？
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