在生活中，有些人对现状满意，但是每个人有一些Ta们想擅长的或者想引以为傲的东西。不幸的是，大部分人并没有动力去做一些相关事情。Ta们浪费时间和才能在做白日梦，只梦想或许是什么，而不是过着Ta们想过的生活。
人们总是在生活中选择容易走的路：因为风险小，不用费太多努力而且舒服。改变需要你走出舒适区域并进入到未知的区域。你不得不改变你自己，你周围环境甚至你的习惯。
改变是困难的。如果它很容易，我们就可能都是住在大厦里有名气的亿万富翁了。改变是很困难的这个事实正是做出改变和提高变得如此伟大的原因。提高你的生活将会导致下面几个积极的结果，例如：给你一个更好的自我感觉，使你成为一个更好地人，父亲、母亲、朋友等等。总的来说，你将会发现自己更幸福。你需要知道：为了更加美好而改变自己不会在你的生活中消除挑战，它恰恰使你准备好有能力去面对它们。
如何你已经在过去尽力去改变但是失败了，不要放弃。在你的生活中，你仍然能改变并开始做到不同。下面的这些秘诀将会使你走在行动的路上。当你做这些事情时，你正在准备做比你梦想中的生活更多的事情，你正在走向使你实现梦想的道路上。用这些秘诀作为指引，引导你做出在你生活里你想要看到的改变。
1、做出改变的第一步是知道你想改变什么以及为什么改变
花时间坐下来并写下你的目标。同时也写出你为什么要改变；尽可能深入地找原因，因为这对你来说是一个基础。这是会让你追溯到当你正感觉到它太难了或者你已经忘记它为什么重要的某些事情上。
2、告诉人们你的目标
对某些人来说，与别人分享自己心中秘密，这可能会比较尴尬；但是这确实是必要的。为了改变，你不得不担起责任来。让其他人知道你正在做什么会确保你有某人答复或响应。要保证此人是那个将会持续鼓励你并且不怕问及事情进展的如何的人。
3、用好习惯代替坏习惯
突然停止坏习惯会很困难，因此最好用某些积极的东西代替不想要的习惯。如果你有一项很上瘾的东西，你将不得不采取其它一些步骤。如果仅仅是一个坏习惯，例如看脸书太多，用某些东西代替它，比如围绕街区散步。如果你正在试着节约开支，就与你的家人一起玩游戏来代替购物。在你的生活中，找到一些积极的事情去做，那将会代替那些消极的事情。
4、改变不易，但是与他人一起来改变就容易些了
找到一个与你有同样状况的人，搭档，教练，朋友或家人。如果你想开始行动，先设定好你们两个能一起去锻炼的时间。如果你想早起，在早上互相打电话给对方并鼓励另一人起来采取行动。无论你想做出什么样的改变，找到一个把其它人加进来的方法。你们将会是相互的支持，还能使另外一人对你所做或不做的事情负起责任来。
5、排除干扰
在任何地方，比如我们的房子里，工作地点，甚至是我们的学校，都会有些事情干扰我们变为自己想做之人的那些改变。我们的电话，电脑，IPads等等都是我们所拥有和能支配的很好的工具，但是它们也能阻碍我们。我们在短信，邮件，和检查各种社交平台上花费了太多的时间。这些时间可能用来做一些有产出的事情。在电脑上也要限定你所花费的时间。设定一个闹铃，当它响起，你就即刻停止。
6、关闭电视
我知道许多人在做一些要完成的事情同时仍然开着电视。我对此感到内疚。在过去，我会在将要工作或打扫家里时打开一部电影，但是，每一次，我都发现自己坐在沙发上看电影而不是起来行动。我决定听有声书来代替那种方式：我没有任何视觉方面干扰我做需要完成的事情，但是我仍然有一些有趣或有教育意义的东西来听。
7、只对自己说积极的东西
当你失败了，就很容易指出你所做的每件事都是错的，但是那太令人沮丧了。相反，对自己说，“我能做困难的事情。”你有能力去改变，你要相信自己。不要自己打败自己。
8、服务于别人
服务是如何有效，它有点趣味：你出去希望帮助某个需要帮助的人，但最终却是帮助自己。当你服务于他人，你自我感觉很好，你在某人的生活中带来不同，而且回馈到社会。
9、确认自己所做的好事，不以善小而不为
许多人或许跳过此步，因为它使人感到自大和骄傲。绝不是！改变自己是关乎评价你在生活的何方，你在做什么以及你为什么正在做这些事情。当你做出改变时，甚至是非常简单之事，承认它，不要以为它不意味着任何事情就避而不谈。它意味着任何事！它意味着你确实正在做它，你正在改变。
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