向努力进军

      之前在郑州工作时，下班之后会开一壶水，打开口凉着，换上运动装，和弟妹相约一起到财经政法大学的操场上跑步。那时候好朋友快要结婚了，我想打扮的美美的去参加她的婚礼，所以当心中有目标的时候，我就特别拼命的想要完成，每天下午下班几乎不吃饭，因为吃完饭跑步很难受，所以一般都是下班回到家之后立即出发。

    操场上的人很多，三五成群的，特别热闹，我很享受那样的氛围，自在的跑步，每天至少围着操场跑十圈，跑完之后衣服都湿透了，可是感觉真的很好。在跑步的过程中我也会认识同样运动的人，没有问过彼此的名字，只是在见到时会打招呼，说句加油，出门在外，被陌生人鼓励是一件很奢侈的事情。

      那一个月我瘦了十斤，很开心的参加了大学闺蜜的婚礼。之后我还是习惯去跑步，有时候下雨了，待在家里感觉烦躁，所以即使冒雨我也会打着伞去操场，哪怕只是走上几圈，心里都感觉很舒服。

      我认真观察过操场上的人，发现很多人下雨天就不来了，操场上每天都会有新面孔，我经常下雨天也到操场报道，所以我知道有些人也如我一样，即使在下雨天也准时到来，我们看着对方，会心一笑，这大概便是只可意会不可言传吧。

      有一个老先生让我记忆深刻，他可谓风雨无阻，下雨天撑着一把伞也能走出大气的步伐，走出忘我的境界。还有一位男士，让我深深的佩服。据说他是汽配大世界一个店的老板，住在大学附近，因为身体出现三高等各种问题，所以决定开启锻炼身体之路。

    下班后果断的关上手机，谢绝一切往来应酬，收拾好自己，穿上运动装，然后开启跑步。他也每天都到操场上报到，听说他瘦的很快，都瘦了三十斤。其实在外面男士应酬真的很多，要么就窝在家里打游戏，像他这样能真正静下心来，能坚持不懈的人还真不多。

      我身体也不够强健，了解我的人都知道我是在药罐中泡大的人，后来参加工作，格外注意身体。自从当了老师，几乎都是在生气中度过的，身体又出现各种不好的信号，于是我便开始决定改变自己。

      我想减肥，想锻炼身体也不是一回两回了，很多次也只是想想，真正付诸行动的时候很少，因为我总觉得自己很忙，忙着当班主任，忙着备考教师资格证，可以说去年暑假我还在忙着考教师资格证呢？今年接受这一届学生，我也被气的不轻，后来是自己想明白了，所幸分出些精力来锻炼身体。从四月一号开始，我和如梦开始调整饮食结构，也会每天抽出时间到操场上走路，这样的日子直到放假，当然我们的努力也颇有成效。

      放假了，我们相约还要一起努力，可是放假之初，我和先生便带着孩子回了娘家，回来后又接着出去游玩两天，生活很不规律，导致减肥没有推进。当回到家之后，一切安顿好，我给自己制定了锻炼计划。

    每天早晨我一般六点之前起床，然后到田间小路上散步，中午吃过饭如果天气不是很热，我也会出去走走，下午两点半开始跟着抖音跳操，大概晚上七点左右，我又会出去走路，每次走路大概持续一个小时，中午是半个小时，跳操基本是一个小时，每天都这样坚持着。

      其实我也有想放弃或者偷懒的时候，可是我不能接受自己变成原来连自己都不喜欢的样子，每次想到体重的数字，我瞬间就又有了力量，逼着自己出走家门，逼着自己哪怕在家也要走够一万步。

      快一周时间了，每次自己大汗淋漓，全身都湿透，我就告诉自己：这就是我想要的结果。我要做的就是向努力进军，向坚持进军。我知道想要改变，唯有行动。