生活需要仪式感

又是一个充满爱意的节日，漫天飞扬的都是粉红色的爱的味道，令人生羡。曾经幻想过在这有爱的日子里，可以和爱人一起牵手去民政局领取人生中最重要的一个证，可惜这个幻想到现在依然没有实现。虽然有种单身狗酸酸的味道，但是在这有爱的节日里，仪式感依然不可或缺。约上三两好友共进晚餐，当然也有个自己独特的仪式感。

这个520，属于我的仪式感，送自己了一份厚重的礼物，也算是满足了自己一直有的小心愿，注册了自己的个人公众号。在这个有爱的日子，它诞生了，名为：轻沐暖阳，想了好多备选名字，最终才决定用这个，寓意是希望我们在生命的长河中都能步履轻盈，一直沐浴在阳光下，感受温暖 爱与美好。在这个有爱的日子里出现，也希望它是一个有爱有生命的存在，能够给所见之人带来爱与温情，一起品味生活的苦辣酸甜，更能一起感知生活的甜蜜美好。这是一份属于我的一份特殊的仪式感。

近几年大家一直都在说仪式感，仪式感究竟是个什么东西呢？仪式感是人们表达内心情感最直接的方式 ，仪式感无处不在。法国童话《小王子》里说，仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。仪式感之于我来说是很特别的存在，是用来记录某个美好的时刻，某个美好的日子或者事件，通过仪式感，让这些事情的印记更加深刻明朗。我喜欢各种事情都充满仪式感。当然，仪式感不仅是某些时间，还能体现在其他的方面。

仪式感之一：送自己和别人礼物

圣诞节，送自己了一个永生花独角兽的钥匙扣，那段时间，每天挂在包包上，总是满心欢喜；情人节送自己了一个小叶紫檀的手链......还有很多大大小小的节日，我都会用属于自己的方式，给自己仪式感，让自己更好的感受生活的细碎美好，这些在别人看来可能窸窣平常，可对于我来言却是自我鼓励，自我认可，自我喜欢的一种方式。

可能很多与我年龄相仿的小伙伴，自己或者家里人都很少过生日，可我家里每个人的生日，我们都会过，家里成员会给生日的人送上祝福，礼物，如若恰逢周末，一家人就一起在外面吃顿大餐，这是我们家里的仪式感，也是爱的体现与传递传承，就连姐姐家的两个小家伙都知道家里谁快生日了，要把自己的玩具送给对方。之前谈恋爱的时候，男友会觉得生日 情人节都没有什么必要过，两人一起吃个饭就可以，但我总是会制造些仪式感，自己做顿饭，细心的摆盘，买个蛋糕做为庆祝，甚至是开瓶红酒小酌一杯，也是一种仪式和情调。每天上班走之前，我会要一个抱抱和亲亲，每次他出差回来，我也会给他一个大大的拥抱，我觉得这都是一种仪式感。这些仪式感也是促进感情的一种形式，让当下更值得回味，记忆更加厚重，情感更为浓郁。

即便一个人时，也要对自己的生活负责，永远不懈怠，不放松，不懒惰；即便一个人时，也要学会爱自己，也可以买一束鲜花，品一杯美酒，做一顿香甜可口的饭菜慰劳自己。一个会爱自己的人，才有能力爱别人。

仪式感之二：列出自己想做的事情（尊重自己的想法）

还有一种仪式感，就是把自己想做的事情一项项的列出来，先不去考虑事情得可达成性，只要列出来，时常看一看。近几年，我都会列自己的愿望清单，想去的远方，想学习的东西，想做的事情，想看的书，想看的电影......当记录下这些的时候，仿若就有一种无形的力量在牵引着我，往自己想要的方向前行。今年我列的愿望清单中好多项都在朝着自己期待的方向在发展完成，回望梳理的时候，都能给我带来欣喜与满足。我觉得这也是仪式感带给我的力量。

2019愿望清单之学习 2019愿望清单之想做的事1 2019愿望清单之想做的事2

仪式感之三：记录生活的小美好

有段时间，我会每天记录下令我感动或者觉得美好的人事物，每每翻看这些简单细碎的记录，我都会觉得生活特别的美好，未来也是无限美好，值得期待，就像是大家常说的那句：遍历山河，人间值得。这些记录对我来说也是一种仪式感，让我更好的感知自己已有的幸福，让我懂得什么最弥足珍贵，最值得珍视。

仪式感之四：时常的自我鼓励和认可

仪式感其实是一种强烈的自我暗示，这种自我暗示能够使自己的专注力、反应能力和思辨能力迅速提升。某种意义上，它是认识和理解这个世界的一种感觉。有段时间，我每天心情都会特别的低落，找不到力量感，自我价值感特别低。身边朋友告诉我，你可以每天给自己说一些话，自己鼓励自己。于是我就通过各种方式，自我鼓励。我会时不时的给自己发微信说一些话，会对着镜子自己夸奖自己，会在走路的时候小声的跟自己对话。经过一段时间，想要的变化就来了，我比之前自信了，力量感也回来了些，跟朋友见面他们也看得到我的变化，说我状态变得很好，自信又气质了。从心理学的角度来说，这也是心理暗示起了作用。渐渐的，我觉得，这也是一种仪式感呀，一种自我认可，自我激励的一种仪式感，会在许多时候，帮助我度过一些煎熬时光。生活中那些无趣和委屈，那些一潭死水、灰头土脸、见不到阳光的日子，其实是因为缺少了仪式感。世上总有人活得比你更艰难，更不易，但如果心中有了仪式感，就好似给干渴的生活注入了一股清泉，从此充满生机和希望。

仪式感之五：认真对待你做的事和遇到的每个人

不久前去养老院做义工的时候，一位书法家爷爷教我们写毛笔字，他说当时他的师父就教他有仪式感。写字之前要把手好好的用香皂洗上一遍，然后点上一炷香，自己静坐冥思，思考自己昨天写字时候又什么失误，今天需要注意哪些。静待一炷香燃完，再洗手，把桌椅，笔墨纸砚都摆好位置坐下，开始练习。认真的对待自己要做的事情和遇到的人，也是一种仪式感。真正的仪式感，并不是做给别人看的，也不是要让任何人都满意，任何人都称赞，而是自己清楚地知道你所做的一切都是你想要的，只有认真做自己的人，才能拥有真正有仪式感的生活。仪式感，是一种对生活认真、尊重、敬畏且热爱的态度。你每次出门前一定要略施粉黛，认真检查自己的着装。你的衬衣领和袖口，永远白净清新，不留污渍。即便一个人生活，你也会认为这是对生活的一场赴约。你会在约会迟到时，对别人礼貌地说一句对不起；你会在逢年过节的时候，回家看望老人；你会在下雨天开车路过泥泞小路时，把车开慢些，以免污水溅在行人的身上。你会对你的工作保持一种热忱，即便周围的同事敷衍了事，你也坚守信念。对不知道和含糊不清的事儿，你懂得探索和求知。有自己的特长和爱好。人的内心中有一份热爱，才能在平淡的生活中找到一丝安慰和放松。

生活中，我们需要仪式感来提醒我们，其实生活除了苟且，还有诗与远方。在一篇文章中看到一句话，非常认同：什么才是真正有仪式感的生活？它是不辜负生命，不辜负自己，不辜负每一朵鲜花盛开的那种岁月静好的日子，并且伴有一种积极乐观的人生态度。

愿你我都能有仪式感的活在当下。