生于忧患的人很难死于欢乐！

其实，焦虑大多还是来源于对于事情的无知，或者说认知不足。

譬如，以前我从东北坐火车去北京，没有手表，没有手机，没有地理常识，我就会很焦虑，总是问乘务员到哪儿了，还有几站，几点了，啥时候到北京啊，这20多个小时下来，是吃不下睡不着，弄的心力交瘁。

现在就不一样了，坐火车不但不焦虑反而成了享受，就是因为你心中有数了，知道规律了。

人生也一样，当你知道前方是个什么情况时，你就会从容淡定的多。

当然也有很多人不一样，越是知道前方有什么就越焦虑。

还有的人，一出生就准备后事，一辈子活在焦虑之中，这样的人是天生的焦虑人格，谁也救不了他。

生于忧患死于忧患的人不少啊！

生于忧患的人很难死于欢乐，先天下之忧的人，后天下之乐也很难，所谓的忧乐，就是个判断，一念生死，一念永恒。

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