运动

作者: 东风无痕 | 来源:发表于2023-03-05 13:39 被阅读0次

早上和中老年朋友组织的健走团一起健身,被一个朋友硬是拉出队伍。我觉得很平常的事情,与其自己随便走走,不如加入到团队里更能约束自己。可是她不这样认为,她说年轻人跟在六十岁左右人群里,是一件难为情的事情。

人的想法真不一样。我走入队尾后,身后迅速加入了二十多个年轻人。教练看见我们很开心,也乐意教我们,这多好的事情。

很多人做事就是喜欢设限,大可不必。五十多岁的教练姐姐,笑容可掬地纠正我的动作,还不停地唤我“小姑娘”。虽然我这个15岁的孩子妈觉得这个称谓不好意思,心里还是很开心。我纠正道叫我妹妹,可她还是一口一个小姑娘,这多好,不但锻炼了,还被人叫年轻了。

看来容颜的苍老没有什么,心境年轻才会给人整体感觉年轻。明天继续锻炼,早起早睡做个好孩子。

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