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读书笔记-《零秒思考》

读书笔记-《零秒思考》

作者: 林泊岑 | 来源:发表于2019-01-23 21:25 被阅读0次

打开电脑准备学习NLP,先看到了昨天晚上打开的《零秒思考》,就想先学习《零秒思考》。有种猴子掰玉米的感觉了啊。好吧,先学习这个实用的技能吧,这个也是目前自己在学习的提高思维的方式之一;而NLP是一个系统的工程,不是一下能够见效的,推迟一点没什么大的影响。

启发思考

  1. 将脑中的意向,感觉变成语言
  2. 以自如、准确的使用语言为目标
  3. 捕捉语言的核心意思和偏差
  4. 避免肤浅和徒劳无益的思考
  5. “沉默思考”和“滔滔不绝”都是误区

零秒思考,你也可以做到

  1. 多花时间并不意味着思考可以深入
  2. 当机立断的能者及优秀的经营者
  3. 终极目标:零秒思考
  4. 零秒思考和信息收集
  5. 通过做笔记掌握零秒思考
  6. 做笔记的好处

如何作笔记,才能做到零秒思考

  1. 写标题
    ○ 左上角 标题 横线
    ○ 右上角 日期
  2. 写正文
    ○ 4-6行
    ○ 完整的句子 20-30字
    ○ -开头
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  1. 想到的事,无论是什么,先写下来
  2. 笔记在废A4纸的背面
  3. 每天10页笔记
  4. 每页1分钟,想到什么立即写下来
  5. 不能用笔记本、日记本、word的原因
    ○ 成本
    ○ 便捷

对于我来说,手机可能更好:

  • 我一般也不用画图
  • 方便、快捷
  1. 笔记控制在1分钟内,任何地方都可以写
  2. 情绪要再三思考后再写入笔记

其实是说从情绪出来到做笔记的过程


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  1. 不同状况、需求下的笔记题目范例
    ○ 标题库

充分利用笔记

  1. 深入挖掘笔记
    ○ 上一页的子问题作为这一页的标题
  2. 多角度写一个标题
    ○ 同一个标题多页写
    ○ 同一个标题不同角度写
  3. 笔记的拓展
    ○ 左右格式
    ○ 现在.今后
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  1. 笔记和逻辑树的关系
    ○ 不用逻辑树的原因
    ○ 不考虑结构,想到什么写什么
  2. 从笔记中归纳企划书
    a. 随心所欲的写
    b. 摆开笔记纸
    c. 有新想法及时补充
    d. 平衡思考.干系人思考
    e. 边看笔记边做PPT
    f. 修改细节
  3. 让同事和家人也记笔记

笔记的整理和活用方法

  1. 分类放在透明文件夹进行整理
    ○ 别人不能看到的地方
  2. 重新审视文件夹的分类
  3. 做笔记之后

个人心得

  1. 吸收其随时记录想法的思想!
  2. How
    ○ 手机记录
    ○ 每天10个标题以上
    ○ 定期整理

今天践行了一下,开始很难

  • 标题难找
  • 有时只能写两三行,每行只有几个字
  • 时间控制难,找标题花时间,正文也花时间

附 OneNote笔记

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