美文网首页
卵磷脂(三),不同的人不同效果

卵磷脂(三),不同的人不同效果

作者: 营养健康加油站 | 来源:发表于2019-12-24 11:17 被阅读0次
    1.学生、知识分子

    卵磷脂能增强大脑活力,消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习工作效率。

    2.青春期人群

    青春期性腺分泌旺盛,痤疮易发生。摄取卵磷脂可以促进皮肤细胞新陈代谢,使皮肤细嫩、抵抗异物侵害,使性激素正常分泌,避免产生痤疮。

    3.中老年人

    卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用,可增进血液循环,改善血清脂质,清除过氧化物,使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低,减少脂肪在血管内壁的滞留时间,促进粥样硬化斑的消散,防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。

    服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效,因而可预防和治疗动脉硬化症(高血压、心肌梗塞、脑溢血)。还能修复受损伤的脑细胞,预防老年性痴呆症的发生。

    4.长期饮酒、营养过剩及脂肪肝患者

    卵磷脂不但可以预防脂肪肝,还能促进肝细胞再生,同时,磷脂可降低血清胆固醇含量,防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。每日服用10-15克卵磷脂,3-5个月后,血脂指标可恢复到正常水平。

    5.糖尿病患者

    每天食用20克以上的大豆卵磷脂,糖尿病人的恢复速度是相当明显的,很多病人可不必再注射胰岛素。对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者,更为有效。

    6.胆结石患者

    卵磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化及吸收,从而使胆汁中的胆固醇保持液体状。如果每天摄取一定量的卵磷脂可以有效地防止胆结石的形成,并对已形成的胆结石也能起到化解的作用。

    7.爱美的女士

    卵磷脂是一种天然解毒剂,能分解体内的毒素。通过增加血红素,为皮肤提供充分的水和氧气等营养,使皮肤变得光滑柔润。

    8.便秘人群

    卵磷脂可以促进肠胃血液循环及肠胃蠕动,有助于预防及改善便秘。

    9.吸烟者

    烟者的肺部卵磷脂的含量只相当于不吸烟者的1/7。卵磷脂具有很好的亲水性,能使肺泡保持湿润,从而提高机体氧气的摄入量。吸烟者一般肺泡干燥,摄氧不足,所以应当多补充卵磷脂。

    10.孕妈妈

    婴幼儿时期是大脑形成发育最关键时期,卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。为了促进胎儿脑细胞能健康发育,孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。

    11.神经衰弱者

    经常补充卵磷脂,可使大脑神经及时得到营养补充,保持健康的工作状态,利于消除疲劳,激化脑细胞,改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症。

    12.更年期人群

    卵磷脂具有营养和安定神经、调节内分泌,增强代谢功能的作用,达到防治更年期障碍的目的。

    13.减肥、健美人群

    卵磷脂有强大的乳化作用,使脂肪溶解,氧化分解,达到减肥作用,又无负作用,同时促进性腺功能,可使乳房增大,胸肌发达。男女都能达到健美的作用。

    14.视力易疲劳者

    卵磷脂可以提高视网膜感光的敏感性和弹性,防止弱视的发生,促进视觉的高分辩度和真实性,卵磷脂是神经的组成部分,可提高神经的活力,保证了视力不疲劳。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:卵磷脂(三),不同的人不同效果

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nkixoctx.html