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【2022-11-05】赶上了在食堂背书

【2022-11-05】赶上了在食堂背书

作者: 一朵美羊羊的棉花 | 来源:发表于2022-11-05 22:49 被阅读0次

今日灵感:

1.keep上大多的冥想课程需要付费,下次可以去小红书或者其他app上进行专门的冥想训练。

2.早上起床直接去刷牙洗脸,然后出门,因为最近的我喜欢起床以后看消息,杜绝这种行为的方式就是立马行动起来,然后出门背书,会多出来30分钟,且背诵效果会很好,加油!(刷牙可放音频)

突发情况:

1.论文的事情最好先打开看下,评估下此刻的自己是否能完成,是否需要求助他人。

今日成功:

1.安慰了小女孩(告诉她要强大!)

温柔小事:

1.给今天生日的人写了一份祝福,吃到一个青苹果

味的棒棒糖,yummy!

2.和小女孩一起跑步,告诉她不要太在意他人的想法

复盘:

1.提前下载好冥想视频

2.起床直接动身,前一天晚上准备好鸡蛋放在水中。

3.每天可以把腿姐的gzh带背提前下载好到图库中。

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